چىرايى گۈزەل بولۇشنىڭ قانداق زىيانلىق تەرەپلىرى بار

بالىلار تائامنى ئېغىزىغا يېغىپ يۇتقىلى ئۇنىمىسا قانداق قىلىمىز

ئاياللارنى تىز سۈرئەتتە سەمىرتىۋىتىدىغان ئۇششاق يىمەكلىكلەر

كەيگەن پايپىقىنى سېتىپ مىليۇن پۇل تاپقان ئايال

ئاتا-ئانىلار بالىسىغا بۇ بەش خىل گەپلەرنى قىلماسلىقى كىرەك

تەبىئى ئىنسۇلىن دەپ نام ئالغان بۇ كۆكتاتنى بىلەمسىز

ئاياللار بۇ ۋاقىتلاردا بالىسىنى ئىمىتسە بولمايدۇ

ھامىلدار ئاياللار بۇ نەچچە خىل شورپىنى كۆپرەك ئىچىپ بىرىشى كىرەك

توي تۇرمۇشىغا ئاسىيلىق قىلغان ئايال ئۆزىگە ئۆزى قىلىدۇ

كۆزلىرىڭىزگە ئالدىنىپ قالماڭ | سىتىرولۇق بەدەن چەكمىلىرى

ئۇرۇقلاش مەزگىلىدە بۇ تۆت خىل يىمەكلىكتە ناشتا قىلماڭ

مۇھەببەتنى 32يىل دۈمبىسىدە يۈدۈپ ئۆتكەن ئايال

بويى 170كىلىدىغان ئەرلەرنىڭ بەدەن ئېغىرلىقى قانچىلىك بولسا نورمال

كاۋىنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى ۋە دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك ئىشلار

بوۋاقلارغا قوشۇمچە يىمەكلىكلەرنى قانداق يىگۈزۈش كىرەك

تۆت يۈز جىڭلىق يىگىت ئۇرۇقلىدى، ئەمما ئازراقمۇ خۇشال بولالمىدى

دۇنيادىكى كېيمەك تەس بولغان ئەڭ غەلىتە توي كۆينەكلىرى

ئەرلەر قىرىققا يەتكەندە نىمىشقا تېخىمۇ ئالا كۆڭۈل بولۇپ قالىدۇ

ھامىلدارلىقتىكى بۇ قىلمىشلار ھامىيلىدە مەڭ شەكىللەندۈرۈپ قويىدۇ

پىدىگەننى قانداق تاللاپ سېتىۋىلىشنى بىلەمسىز

بالىلارغا قانداق قىلىپ ئىلمى ئۇسۇلدا ئۇزۇقلۇق تۇلۇقلاش كىرەك

ئەرلەردە بۇ تۆت خىل بىخەتەرلىك تۇيغۇسى كەملىك ئىپادىسى كۆرۈلسە

ئەر-خوتۇنلار ئوتتۇرسىدا پەقەت ئون مىنۇتلا كۇپايە

بالىلار خاتالىق ئۆتكۈزسە، بۇ نەچچە سۇئاللارلا كۇپايە قىلىدۇ

تۇمۇزدىن ساقلىنىشتا يىشىل پۇرچاق شورپىسىنى ئۇنۇتماڭ

ئەرلەرنىڭ نەزىرىدىكى توي سىرتىدىكى مۇھەببەت قانداق بولىدۇ

قان ئازلىق كىسىلى بار ھامىلدارلار قانداق ئۇزۇقلىنىشى كىرەك

توردا داڭلىنىش ئۈچۈن قىلمىغىنى قالماپتۇ بۇ خەقنىڭ...

يازنىڭ كۈنى تاماق قىلىش خوشياقمىسا بۇلارنى سىناپ بېقىڭ!

بەزى ئاياللار نىمە ئۈچۈن ساغرىسىنى ياشلىقىدەك ساقلاپ قالالايدۇ

يەر شارىدىكى ئەڭ قىممەت ئادەم، قېنى ئالتۇندىن قىممەت

ھامىلدارنىڭ قوسىقىنىڭ ئۈستىگە ياكى ئاستىغا يوغىنىشىنىدىكى پەرق

بۇ كۆكتات يۇپۇرمىقىنى تاشلىۋەتمەڭ، بالىڭىزغا ئۇزۇقلۇق تۇلۇقلايدۇ

بۇ ئۈچ خىل يىمەكلىكنى كىچىسى قوندۇرۇپ يىيىشكە بولمايدۇ

مانا بۇ، تۇنجى ئايالى بىلەن قايتا تويلاشقان ئايالىنىڭ پەرقى

بالىڭىز تاماق تاللايدىغان بولىۋالسا قانداق قىلىش كىرەك

يەتمىش يىللىق ئەر-خوتۇنلار ئوخشاش بىر كۈندە ئالەمدىن ئۆتتى

بالىنىڭ بۇ ئىككى يىرىنى كۆپرەك سىلاپ بەرسە بالا ئەقىللىق بولىدۇ

سىناق: ئۆمرىڭىزدە نەچچە قېتىم توي قىلىدىغىنىڭىزنى سىناپ كۆرۈڭ

ياز پەسلىدە كۆكتاتنى قانداق ئىستىمال قىلىش كىرەك