ياخشىمۇسىز ، ئاشپەز تور بېكىتى سىزنى قارشى ئالىدۇ
نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : 首页 » ئوزۇق-تۈلۈك قامۇسى » كۆكتات تۈرىدىكىلەر
كۈدە (韭菜)
مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : تەمزات بەگ ۋاقتى : 2018-09-07 كۆرۈلىشى : قېتىم
   كۈدە، گۈلسامساق ئائىلىسىدىكى كۆپ يىللىق سامان غوللۇق ئۆسۈملۈك بولۇپ، ئۇ يەنە ياپىلاق تىكەن، باھنى كۈچەيتىش ئوتى، چاڭشىڭ كۈدىسى دىگەن ئاتىلىشلىرىمۇ بار. كۈدىنىڭ ئالاھىدە بولغان كۈچلۈك پۇرىقى بار بولۇپ، ئادەتتە كۆكتات قاتارىدا ئىستىمال قىلىنىدۇ؛ ئۇرۇغىنى بولسا دورىغا ئىشلىتىشكە بولىدىغان بولۇپ، بۆرەكنى قۇۋۋەتلەش، ئاشقازاننى ياخشىلاش قاتارلىق ئۈنۈملىرى بار؛ جۇڭگۇ تىبابىتىدە بولسا، بەزىلەر كۈدىنى ئۈچەينى تازىلىغۇچى كۆكتات دەپ ئاتايدۇ.
خەنزۇچە ئاتىلىشى:  韭菜
لاتىنچە ئىلمىي ئاتىلىشى: Allium tuberosum Rottl.
تەۋەلىكى:  ئۆسۈملۈكلەر دۇنياسى—يېپىق ئۇرۇقلۇق ئۆسۈملۈكلەر تىپى—تاق پەللىلىك ئۆسۈملۈكلەر سىنىپى—گۈلسامساق ئەترىتى—گۈلسامساق كەنجى ئەترىتى—گۈلسامساق ئائىلىسى—پىياز ئۇرۇقدىشى
تارقالغان رايونلار: ئەسلىدە ئاسىيا قىتئەسىنىڭ شەرقى جەنۇبى قىسىملىرىدا پەيدا بولغان بولۇپ، ھازىر دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا ئۆستۈرۈلىدۇ.
قىممىتى
    كۈدىنىڭ ئاساسلىق ئۇزۇقلۇق تەركىبى ۋىيتامىن C، ۋىيتامىن B1، ۋىيتامىن B2، نىكوتىنىك كىسلاتا، كاروتىن، كاربون سۇ بىرىكمىلىرى ۋە مىنرال ماددىلار قاتارلىقلار؛ بۇندىن باشقا يەنە كۈدىنىڭ تەركىبىدىكى يىمەكلىك تالاسىمۇ ئىنتايىن مول بولۇپ، ھەر 100 گىرام كۈدە تەركىبىدىكى يىمەكلىك تالاسىنىڭ مىقدارى 1.5 گىرامغا يىتىدۇ؛ بۇ مىقدار پىياز ۋە كەرەپشىنىڭكىدىنمۇ يۇقىرى بولۇپ، ئۈچەي يوللىرىنىڭ لۆمۈلدىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، چوڭ ئۈچەي راكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ؛ بۇنىڭ بىلەن بىرگە خولىستىرىننىڭ سۈمۈرلىشىنى ئازايتىپ، ئارتىريە قېتىشىش ۋە تاجىسىمان يۈرەك كىسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاش رولىنى ئوينايدۇ.
    كۈدىنىڭ گەرچە ئادەم بەدىنىگە نۇرغۇن پايدىلىق تەسىرلىرى بار بولسىمۇ، ئەمما ئۇنى كۆپ يەۋىلىشقا بولمايدۇ. ھازىرقى زامان تىبابىتى، ئىسسىقلىقى ئېشىپ كەتكەن ياكى ئىسسىقتىن بولغان كىسەلگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرنىڭ يىيىشىگە ماس كەلمەيدۇ دەپ قارايدۇ. بۇندىن باشقا كۈدىنىڭ تەركىبىدىكى يىرىك تالا ماددىسى بىر قەدەر كۆپ بولۇپ، بىر قېتىمدا بەك كۆپ يىيىشكە بولمايدۇ؛ بولمىسا كۆپ مىقداردىكى يىرىك تالا ماددىسى ئۈچەي دىۋارلىرىنى غىدىقلاپ، ئىچى سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇنىڭ ئۈچۈن ئادەتتە كۈدىنىڭ بىر قېتىمدا ئىستىمال قىلىش مىقدارى 200-100گىرام ئارىسىدا بولسا ئەڭ مۇۋاپىق بولۇپ، 400گىرامدىن ئېشىپ كىتىشكە قەتئى بولمايدۇ.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号

Copyright (c)2009-2020 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号