قۇزىڭىز يازدا مۇزلۇق يېمەكلىك يېسە بولمامدۇ ؟ چۈنكى سىز قۇزىڭىزغا بۇنى ئېيتىپ بەرمىدىڭىز...
ياز كەلگىلى ئاز بولمىغان ماروژنامۇز چۇكلارنى خىمىيەلىك رەڭ تەڭشى تەڭشلگەن . ئۇنداقتا قوزىمىز يازنى سۇ ئىچىپلام ئۆتكۈزەمدۇ ؟ بۇ توغرىسىدا تەدبىر كۆرسىتەي. ساغلام بولغان ماتېرىيالىدا ئىشلەپچىقىرىلغان يېيىشلىك مۇز چوكا.
كۆپچىلىك قوزىمىز سوغۇق يېمەكلىك يېسە ئاغرىپ قالارمۇ دەپ ئەنسىرىمەڭلار چۈنكى قوزىمىزنىڭ ئاچ قازىنى سىلەر ئويلىغاندەك ئۇنداق ئاجىز ئەمەس. ياز پەسلىدە قوزىمىزغا مۇۋاپىق بولغان سوغۇق يېمەكلىكلەرنى بەرسەك. تېنىدىكى ئىسسىقلىقنى پەسەيتىدۇ. تېنى راھەتلەنسىلا ئىشتاھايمۇ تەبىئى لام ياخشىلىنىدۇ. قوزىمىزمۇ بىرجان بەك قاتتىق قول بولۇپ كەتمەڭلار.
تاماقنىڭ چۈشەندۈرلىشى :
تەييارلاش باسقۇچلىرى :
1. مېۋىلەرنى تەييار قىلىپ تۆت چاس ھالەتتە كېسىمىز. قېتىقنى ئىستاكانغا قۇيۇپ تەييارلاپ قويىمىز. رەڭگارەڭ چىقىش ئۈچۈن كۆپچىلىك رەڭگە ئوچۇق مېۋىلەرنى ئىشلەتسە ك بولىدۇ ماڭا گو ، ئوت ئەجدىرھا مېۋىسى تاۋۇز دىىگەندەك.

2. ماروژنا قېلىپىنى پاكىز يۇيۇپ تەييار قىلىمىز. شەكىلنىڭ چىرايلىق چىقىشى ئۈچۈن ئوخشاشمايدىغان ئوماق شەكىلدىكى قەلبلەرنى ئىشلەتسە ك بولىدۇ.

3. قوشۇقتا ئاز مىقداردا ئوت ئەجدىرھا مېۋىسى ماڭگو تاۋۇز نى ئېلىپ ماروژنا قەلبنىڭ ئىچىگە سالساق بولىدۇ.

4. مېۋىلەرنى قېلىپنىڭ ئىچىگە قۇيۇپ بولغاندىن كېيىن ئۈستىگە قېتىقنى تۆكۈمىز. ئۆزىمىز ئەتكەن قېتىقنى ئىشلەتسەق تېخىمۇ ياخشى ساغلام بۇلىدۇ.

5. مارۇژنا قېلىپنىڭ ئاغزىنى يېپىپ توڭلاتقۇغا سېلىپ سەككىز سائەت مۇزلىتىشتا قويىمىز.

6. توڭلىغان مۇزچۇ كىنى توڭلاتقۇنىڭ ئىچىدىن چېقرىپ. بەش مىنۇت قويۇپ قويغاندىن كېيىن قېلبتىن ئالساق بولىدۇ. ئوخشاش ئۇسۇلدا ئوخشاش بولمىغان ماروژنا قېلبلەرنى ئىشلىتىپ. شەكلى ھەر خىل بولغان مۇز چۇكىسىنى ياساپ چىقساق بولىدۇ.

تەۋسىيە :

چۆپ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدىكى كۆپ ئۇچرايدىغان يېمەكلىكلەرنىڭ بىرى؛ شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى، ھەممە ئادەم چۆپ يەپ باققان. لېكىن، ئۈستىگە خەت بېسىلغان چۆپنى سىز چوقۇ

ھامىلدار ئاياللاردىمۇ ھەرخىل فىزىلوگىيەلىك ئىنكاسلار پەيدا بولۇشقا باشلايدىغان بولۇپ، ئۇلارنىڭ جىسمانى جەھەتتىن بىئارامچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپلا قالماي، يەن

تۆۋەندىكى ئۈچ مۆچەلدىكى ئاياللار، تۇغۇلىشىدىنلا ئەرلەرنىڭ كۆزىنىڭ يېغىنى يەيدىغان بىر خىل جەلپكارلىققا ئىگە بولۇپ، مەپتۇن قىلارلىق سىھرى كۈچى ئىنتايىن چوڭ، ئەرل

كىشىلەر كۆپ مىقداردا خۇرۇچ ماتىرياللىرى قوشۇپ، ئوتنى كۈچلۈك قىلىپ قورۇما تەييارلايدۇ. بىراق، بەزىبىر كۆزگە ئىلمەيدىغان كىچىك ئادەتلەرنىڭ راك كىسەللىكى پەيدا قىل

بۇ خىل كۆكتاتنى ھەر كۈنى ئازراقتىن ئىستىمال قىلىپ بەرگەندە، قاننىڭ قەنت مىقدارى ۋە ماي تەركىبىنى تۆۋەنلىتىپ، بەدەننى تېخىمۇ ساغلام قىلىدۇ.

قوشۇمچە يىمەكلىك قوشۇشقا باشلىغان دەسلەپكى ئىككى ئايغا(ئالتە يەتتە ئايلىق بولغان ۋاقىت) سېلىشتۇرغاندا، سەككىز ئايلىق بولغاندىن باشلاپ، بوۋاقلارغا قوشۇمچە يىمەك

سىز بەلكىم ئىرىنىڭ تاشلىۋىتىشى دەپ جاۋاپ بىرىشىڭىز مۇمكىن. بىراق مەن بۇنداق دەپ قارىمايمەن؛ مىنىڭچە ئوتتۇرا ياشلىق ئاياللارنىڭ ئەڭ چوڭ تىراگىدىيىسى، تىرىك يۈرگىن

يېقىندا، ئاركۇپ ناملىق بىر شىركەت، سۇ ئۈستىدە لەيلەيدىغان بىر يۈرۈش ئۆي لايىھەلەپ چىققان ھەمدە كىلەركى ئايدا فىلورىدا شىتاتىدا ئۆتكۈزىلىدىغان كىمە كۆرگەزمىسىدە

لى موۋنىڭ قىزدوستى چاقچاقنى چېكىدىن ئاشۇرۋەتكەن بولۇپ، لى موۋغا ئۆمۈرلۈك زىيان ئېلىپ كەلگەن ئىكەن. ئاخىرىدا، لى موۋ قىز دوستىنى سوتقا ئەرز قىلغان بولغاچقا، لى موۋ

ئاچا سەي(酸菜)، ئادەتتە ئىشتىھا ئاچىدىغان سۇغۇق سەي، ياكى تەم تەڭشىگۈچى سەي قاتارىدىغا ئىشلىتىلىدىغان بولۇپ، ئوخشاش بولمىغان رايونلارنىڭ ئاچا سەي تەييارلاش ئۇسلۇبى




تۈرى : جان قوزام


بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站
ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号
Copyright (c)2009-2020 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com
تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز
ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1
新公网安备 65010202000516号