قېرىنقۇلاق بىلەن قورۇلغان ئاق دۇملىمە
خام ماتېرىيالى: گۈرۈچ ،ياغ، قېرىنقۇلاق ،كۆك -قىزىلمۇچ، كۈدە، غولپىياز، سامساق، زەنجىۋىل
تەم خۇرۇچلىرى: تۇز ، كاۋاۋىچىن
تەييارلاش ئۇسۇلى: گۇرۇچنى 3~4 قېتىم سۇدا پاكىز توك قازانغا سېلىپ گۈرۈچ بىرلىك(بىر سانتىمېتىر ) چوككىدەك سۇ قۇيۇپ ئازراق تۇز سېلىپ بىر نەچچە تامچە سۇمېيى تېمىتىپ دۇملىسەك بولىدۇ .
قېرىنقۇلاقنى سۇغا چىلاپ كوپتۇرۋالىمىز.كۆكتاتلارنى ئۇششاق قىلىپ بىر خىل شەكىلدە توغراپ تەييارلىۋالىمىز.
قوررۇش ئۇسۇلى: قازانغا يېرىم چۇمۇچ ئەتراپىدا ياغ قۇيۇپ
غولپىياز، سامساق، زەنجىۋىللەرنى سېلىپ قۇرۇپ ئاندىن كۆك -قىزىلمۇچ، كۈدە، قېرىنقۇلاقلارنى سېلىپ قورۇپ مۇۋاپىق تۇز سالىمىز.ئاندىن ئازراق كاۋاۋىچىن ئۇنى سېلىپ ئاندىن ئاق گۇرۇچنى سېلىپ ،تۇزتەمىنى تېتىپ ئىستېمال قىلساق بولىدۇ .
تەۋسىيە: قارا مور تەركىبىدىكى كۆپ قەنتلىك كوللوئىدلارنىڭ ياخشى بولغان ئۆپكە تازىلاش رولى بار بولۇپ، بۇلغانغان ھاۋادىن سۈمۈرۋالغان كېرەكسىز ماددىلارنى ناھايىتى ياخشى سۈمۈرىدىكەن. تۇمانلىق كۈنلەردە كەچلىكى مور بىلەن قورۇلغان سەيدىن ئازراق يەۋەتسە ناھايىتى ياخشى ئۈنۈمى بولىدىكەن. بۇنىڭدىن باشقا يەنە راكقا تاقابىل تۇرۇشتىكى ياخشى كۆكتات ئىكەن. قارا مورنىڭ تەركىبىدىكى كۆپ قەنتلىك كوللوئىدلارنىڭ ئادەم تېنىگە كىرگەن ئاسان ھەزىم بولمايدىغان ماددىلارنى ئېرىتىش ۋە ئوكسىدلاش رولى بار ئىكەن. بۇنىڭدىن باشقا يەنە ھەزىم قىلىش يولىدا قېلىپ قالغان قالدۇق ماددىلارنى سۈمۈرۈپ سىرتقا چىقىرىپ ماينىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ئازايتىش رولى بار ئىكەن.
ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش
زىغىر 亚麻
زىغىر (جۇڭيى) نىڭ يىلتىزى، يوپۇرمىقى. شەرقىي شىمال ۋە ئىچكى موڭغۇل، سەنشى، شەنشى، شەندۇڭ، خۇبېي، خۇنەن، گۇاڭدۇڭ، گۇاڭشى، سىچۈەن، گۇيجۇ، يۈننەن قاتارلىق جايلارغا ت
يىڭى ئوقۇش ماۋسۇمىدا بالىڭىزغا بۇ ئىشلارنى تاپىلاشنى ئۇنۇتماڭ
ئالاقىدا سانلىق مەلۇماتلارغا ئاساسلانغاندا، بالىلارغا زىيانكەشلىك قىلىش دىلوسىنىڭ %90دىن ئارتۇقى، ھەقىقى مەنىدىكى ناتۇنۇش كىشىلەردىن ئەمەس، بەلكى بالىلارنىڭ ئەت
سىناق: ئەقلى ئىقتىدارىڭىزنىڭ يۇقىرى تۆۋەنلىكىنى سىناپ بېقىڭ!
پىسخىكىلىق سىناق: تۆۋەندىكى ئۈچ جۈپ كۆزدىن، قايسىسى ئىتنىڭ كۆزى؟ ئۈچ جۈپ كۆزدىن بىرنى تاللاپ، ئەقلى ئىقتىدارىڭىزنىڭ يۇقىرى تۆۋەنلىكىنى بىلىۋىلىڭ!
ئاياللار ئەڭ ئارزۇ قىلىدىغان بەخىت
ئاياللارنىڭ بەختى بولسا، تايىنىشقا بولىدىغان بىر ئەر بار بولۇش؛ ئىرى ئۇنچە بەك قالتىس ئادەم بولۇپ كەتمىسىمۇ بولىدۇ، پەقەت ئالغا ئىنتىلىش روھى بار، كەڭ قورساق، ئاي
ئاياللار ئەگەر خىزمەت قىلىشنى خالىمىسا...
ئايال كىشى، ئەگەر سىز خىزمەت قىلىشنى خالىمىسىڭىز، ئۇنداقتا تۆۋەندىكى ئۈچ ئىشنى قىلىپ كۆرۈڭ!
قوساقتىكى بالىنىڭ چۈشۈپ كىتىش خەۋپىنى ئاشۇرۋىتىدىغان ئامىللار
بىراق، ھامىلدار شۇنى چۈشىنىپ يىتىشى كىرەككى، بۇ ئۈچ ئاي ئۆتۈپ كەتكەندىن كىيىن، ھامىلدار ئاياللار مۇتلەق بىخەتەر بولىدۇ دىگەنلىك ئەمەس؛ ئەمىلىيەتتە، ھامىلدارلىق
بىر بالىنى بېقىپ چوڭ قىلىش ئۈچۈن قانچىلىك پۇل كىتىدۇ
بىر بالىنى بېقىپ چوڭ قىلىش ئۈچۈن قانچىلىك پۇل كىتىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ تورغا چىقىپ بۇ بىر جۈملە سۆزنى كىرگۈزۈپ ئىزدەپ باقسىڭىز، شۇھامانلا نۇرغۇنلىغان ھىسابلاش ئ
كىندىك بېغى ھامىيلىنىڭ بوينىنى چىرمىۋىلىش ھادىسىسى
كىندىك بېغى ھامىيلىنىڭ بوينىنى چىرمىۋىلىش، كىلىنكىدا ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان بىر ھادىسە بولۇپ، ئوتتۇرا ھىسابتا ھەر 5-4ھامىلار ئايالنىڭ بىرسىدە بۇ خىل ئەھۋال كۆرۈ
ئاتا-ئانىلارنىڭ بالىسىنى خاتا يولغا باشلايدىغان ئادەتلىرى
بالىلارنىڭ ئۆسۈپ-يىتىلىش جەريانىدا، نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار بالىسىغا قارىتا، ھەمىشە ئۇنى قىلساڭ بولمايدۇ، بۇنى قىلساڭ بولمايدۇ دەپ، ئۆزىچە بالىنى قوغداۋاتىمەن دەپ ئ
قويتۆگىلىرىمۇ يىڭى چاچ پاسونى ئالماشتۇرۇپتۇ
يازنىڭ كىلىشىگە ئەگىشىپ، بىر توپ قويتۆگىلىرى غەلىتە چاچ پاسونلىرىنى قويۇۋالغان بولۇپ، ئارىدىكى بىر قويتۈگە شىرغا، يەنە بىرسى دىنوزاۋىرغا ئوخشاپ قالغان ئىدى.
新公网安备 65010202000516号