تېخىمۇ بەكرەك سېمىرىشنى ئويلايدىغان ئېقىمغا قارشى بودەك ئايال

مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2019-03-19 كۆرۈلىشى : قېتىم

ئامىرىكىلىق ئايال نىكىي بۇ يىل 32ياشقا كىرگەن بولۇپ، بەدەن ئېغىرلىقى 381كىلوگىرامغا يەتكەن ھەمدە "دەرىجىدىن تاشقىرى سېمىز گۈزەل" دىگەن نامغا ئىرىشكەن؛ بىراق كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغىنى، ئېغىلىقى بەلگىلىك دەرىجىگە يەتكەن بۇ "بودەك گۈزەل"، يەنە ئاز دىگەندىمۇ 25كىلوگىرام سەمىرىشنى ئۈمىد قىلىدىكەن.

ئۇ ئۆزىنىڭ بۇ دەرىجىدىن تاشقىرى بەدەن ئېغىرلىقىدىن ئىنتايىن ئىپتىخارلىق ھىس قىلىدىكەن ھەمدە كىشىلەرنى ھەر خىلدىكى بەدەن شەكلىنى قوبۇل قىلىشقا ئىلھاملاندۇرىدىكەن.

نىكىي ھەمىشە توردا باشقا سېمىز قىزلارغا ياردەملىشىپ، قانداق قىلىپ چىرايلىق ھەم ئۆزلىرىگە يارىشىدىغان كىيىن تاللاشنى ئۆگىتىپ قويىدىكەن ھەمدە بوزەك قىلىنىشقا قانداق تاقابىل تۇرۇشنى ئۆگىتىپ، ئۇلارنىڭ ئۇرۇقلاش ياكى داۋاملىق سەمىرىش ھەققىدە قارار چىقىرىشىغا ياردەملىشىدىكەن. ئۇ ھەر كۈنى ئورنىدىن مىدىرلىماي ئولتۇرغان ئەھۋال ئاستىدىمۇ، 800يۈەنلىك تاماق يەيدىكەن. نىكىي 12ياش ۋاقتىدىلا بەدەن ئېغىرلىقى 114كىلوگىرامغا يەتكەن بولۇپ، 15ياشقا كىرگەندە بولسا 165كىلوگىرامغا يەتكەن. ئۇنىڭ ھازىرقى خىزمىتى تور رىياسەتچىسى بولۇپ، توردا ئىنتايىن ئالقىشقا ئىرىشىدىكەن ھەمدە تاپقان پۇلىمۇ ئاز ئەمەس ئىكەن.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بۇنى كۆرسىڭىز، بىخەتەرلىك تاسمىسى تاقاشنى بىر ئۆمۈر ئۇنۇتمايسىز
دىققەت قىلىڭ: تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، ماشىنا ھەيدىگەندە ياكى ماشىنىدا ئولتۇرغاندا، بىخەتەرلىك تاسمىسىنى تاقىۋالساق، تاساددىبىي ھادىسە يۈز بەرگەندە %40دىن ئ
قورسىقىدا ئۇماچ يوقلارغا پايدىلىق چۆپ چىقىپتۇ، كۆرۈپ بېقىڭ!
چۆپ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدىكى كۆپ ئۇچرايدىغان يېمەكلىكلەرنىڭ بىرى؛ شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى، ھەممە ئادەم چۆپ يەپ باققان. لېكىن، ئۈستىگە خەت بېسىلغان چۆپنى سىز چوقۇ
ئەر-خوتۇنلار ئاجرىشىشقا يۈزلەنگەندە كۆرىلىدىغان ئالامەتلەر
بۇ 40يىل جەريانىدا ئۇ 700جۈپكە يېقىن ئەر-خوتۇنلارغا قارىتا ئىز قوغلاپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىش ئارقىلىق، ئاجرىشىپ كىتىش گىردابىغا بېرىپ قالغان ئەر-خوتۇنلاردا تۆۋەندىكى
بۇ خىلدىكى ئاياللار ئەزەلدىن ئەركىشىنىڭ پۇلىنى خەجلىمەيدۇ
تۆۋەندىكى ئۈچ خىل مۆچەلدىكى ئاياللارنىڭ غۇرورى ئىنتايىن كۈچلۈك بولۇپ، ئۇلار يېراقنى كۆرەلەيدۇ، شۇڭا ئەزەلدىن ئەركىشىنىڭ پۇلىنى خەجلىمەيدۇ.
بوۋاق تۇغۇلۇپ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بۇ ئۈچ ئىشنى تۈگىتىش كىرەك
ئائىلىگە يىڭى بىر ھاياتلىق كۆز ئېچىشى، ئاتا-ئانسىنى خۇشال قىلىدۇ ۋە ئۇلارغا ئۈمىد بېغىشلايدۇ. نۇرغۇن ئانىلار گەرچە بۇ پەيتتە چارچاپ ھالىدىن كەتسىمۇ، ئەمما پەقەت ب
ھەمراھلىق بولمىغان مۇھەببەت، نىمىگە ھىساب؟
شۇنداق، بەزىلەر قىممەتلىك سوۋغاتقا ئىرىشىشنى ئۈمىد قىلىدۇ، بەزىلەر بولسا ئۆي ۋە ماشىنىدىن غەم قىلماسلىقنى ئويلايدۇ، بەزىلەر بولسا تېخىمۇ ياخشى بولغان كەلگۈسىگە
دەم ئېلىشقا چىققان مايۈن يەنە بىر قېتىم كاتتا مۇكاپاتقا ئىرىشتى
مايۈن دەم ئېلىشقا چىققاندىن كىيىن، يەنە بىر قېتىم تور ئېقىمىنى ئىگىلەپ، داڭقى قايتىدىن يۇقىرى پەللىگە چىقتى؛ بەزىلەر ئۇنى "دۇنيا تارىخىدىكى ئەڭ ئۇلۇغۋار كارخانىچ
دۇنيادىكى ئەڭ رومانتىك دەرەخ—ئەر-خوتۇن دەرەخ
كەنتتىن يېراق بولمىغان بىر تۆپىلىكتە بىر جۈپ دەرەخ ئۆسۈپ چىققان بولۇپ، كۈز كۈنلىرىدە بۇ بىر جۈپ دەرەخنىڭ بىرسى ئالتۇن سېرىق رەڭگە كىرىدۇ، يەنە بىرسى بولسا يەنىلا ك
كۈنلىرىڭىز قانچە تەسلەشكەنسىرى، بۇ تۆت ئىشتا شۇنچە چىڭ تۇرۇڭ
قىيىنچىلىققا تولغان كۈنلەر، قوش بىسلىق پىچاققا ئوخشايدىغان بولۇپ، ئۈمىدۋار كىشىلەرگە نىسبەتەن ئېلىپ ئېيتقاندا، ئۇ بىر خىل ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە ئادەمنىڭ ئىراد
تۇخۇم ئىستىمالىدىكى يۇشۇرۇن خەۋپ ئامىللىرى
تۇخۇمنىڭ ئۇزۇقلۇق قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى. نۇرغۇن كىشىلەر تۇخۇم ئسىتىمال قىلىشنىڭ پايدىسىنى ۋە كۈندە ئاز دىگەندە بىر تال تۇخۇم يىيىش كىرەكلىكىنى بىلىدۇ. بىراق، تۇ