ھامىلدار ئايال يانفون ئوينىسا ھامىيلە قانداق ئىنكاستا بولىدۇ

مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2019-05-16 كۆرۈلىشى : قېتىم

ئاياللار ھامىلدار بولغاندىن كىيىن، نۇرغۇن ئىشلار ئۇلار دىققەت قىلىشقا ياكى پەرھىز تۇتۇشقا تىگىشلىك ئىشقا ئايلىنىدۇ. بىراق، ھامىلدار ئاياللار بەزىدە قىلغىلى ئىش تاپالماي، يانفون ئويناشقا چۆكۈپ كىتىدىغان بولۇپ، بۇنداق ۋاقىتتا ئۇلارنىڭ قورسىقىدىكى ھامىيلىنىڭ قانداق ئىنكاستا بولىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟

ھامىلدار ئاياللار يانفون ئوينىغان ۋاقىتتا، ئۇلارنىڭ چوڭ مىڭىسىنىڭ پائالىيىتى ئىنتايىن جانلىق بولۇپ، بۇ ۋاقىتتا ھامىلدار ئايال ۋە ھامىيلىدىكى بەزىبىر ئورتاقلىقلار سەۋەبىدىن، ھامىيلە بۇ ئەھۋالنى سىزىپ يىتىدۇ. ئەگەر كۈندۈز كۈنلىرى ھامىلدار ئايال يانفون ئويناشقا چۈشۈپ كەتسە، ھامىيلە بۇنى سەزگەن بولسىمۇ ئەمما بەك چوڭ ئىنكاس قايتۇرماي، ئۆزىنىڭ ئويىنىنى ئوينايدۇ.

بىراق، ئەگەر ھامىلدار ئايال كىچىسى ئۇخلىماي يانفون ئويناشقا باشلىسا، قوساقتىكى ھامىيلە بەلكىم "ئاچچىقلىنىپ" قېلىشى مۇمكىن. چۈنكى، كىچىسى ھامىيلە ئارام ئېلىشقا تۇتۇشقان ۋاقىتتا، ھامىلدار ئايال يەنە يانفون ئويناۋەرسە، ھامىيلىنىڭ ئۇخلاش ۋاقتىغا تەسىر يەتكۈزىدۇ. ئەگەر بۇنداق ۋاقىتتا ھامىيلىنىڭ مىدىرلىغانلىقىنى سەزسىڭىز، بۇ بەلكىم ئۇنىڭ سىزنىڭ قىلمىشىڭىزغا قارشىلىق كۆرسىتىۋاتقانلىقى بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر بۇنداق ئەھۋال ئۇزۇن مۇددەت داۋاملاشسا، ھامىيلىنىڭ يىتىلىشىگە تەسىر يەتكۈزۈشى، يەنە تېخى قوساقتىكى بالا كۆپ مىدىرلىغانلىق سەۋەبىدىن كىندىك بېغى بوينىغا يۆگىشىۋالىدىغان خەتەرلىك ئەھۋاللار كىلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇندىن باشقا، ھامىلدار بولۇپ 20ھەپتە ئەتراپىدا بولغان ۋاقىتتا، ھامىيلىنىڭ ھەرقايسى سىزىم ئەزالىرى يىتىلىپ بولىدىغان بولغاچقا، ئەگەر بۇ ۋاقىتتا يانفوننىڭ ئاۋازى ئۈنلۈك ھەم ھامىلدار ئايالنىڭ قوسىقىغا يېقىن بولسا، ھامىيلىنىڭ بەلكىم ۋاراڭ-چۇرۇڭدىن "بېشى ئاغرىپ" كىتىشى مۇمكىن.
ۋاقىتنىڭ ئۇزىرىشىغا ئەگىشىپ، بۇ خىل ئەھۋال قوساقتىكى بالىنىڭ ئاڭلاش سىزىمىگە بەلگىلىك دەرىجىدە تەسىر يەتكۈزىدۇ. شۇنىڭ ئۈچۈن، ھامىلدار مەزگىلىدە يانفون ئويناش مۇۋاپىق بولۇشى كىرەك؛ بولۇپمۇ ئۇخلاش ۋاقتىدا ئىمكان قەدەر يانفون ئوينىماسلىق، كۈندۈزلىرى يانفون ئوينىغان ۋاقىتتىمۇ، يانفوننى قوسىقىدىن يېراقراق تۇتۇپ ئاۋازىنى بەك يۇقىرى قىلىۋەتمەسلىك كىرەك.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بۇنى كۆرسىڭىز، بىخەتەرلىك تاسمىسى تاقاشنى بىر ئۆمۈر ئۇنۇتمايسىز
دىققەت قىلىڭ: تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، ماشىنا ھەيدىگەندە ياكى ماشىنىدا ئولتۇرغاندا، بىخەتەرلىك تاسمىسىنى تاقىۋالساق، تاساددىبىي ھادىسە يۈز بەرگەندە %40دىن ئ
قورسىقىدا ئۇماچ يوقلارغا پايدىلىق چۆپ چىقىپتۇ، كۆرۈپ بېقىڭ!
چۆپ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدىكى كۆپ ئۇچرايدىغان يېمەكلىكلەرنىڭ بىرى؛ شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى، ھەممە ئادەم چۆپ يەپ باققان. لېكىن، ئۈستىگە خەت بېسىلغان چۆپنى سىز چوقۇ
ئەر-خوتۇنلار ئاجرىشىشقا يۈزلەنگەندە كۆرىلىدىغان ئالامەتلەر
بۇ 40يىل جەريانىدا ئۇ 700جۈپكە يېقىن ئەر-خوتۇنلارغا قارىتا ئىز قوغلاپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىش ئارقىلىق، ئاجرىشىپ كىتىش گىردابىغا بېرىپ قالغان ئەر-خوتۇنلاردا تۆۋەندىكى
تۇخۇم ئىستىمالىدىكى يۇشۇرۇن خەۋپ ئامىللىرى
تۇخۇمنىڭ ئۇزۇقلۇق قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى. نۇرغۇن كىشىلەر تۇخۇم ئسىتىمال قىلىشنىڭ پايدىسىنى ۋە كۈندە ئاز دىگەندە بىر تال تۇخۇم يىيىش كىرەكلىكىنى بىلىدۇ. بىراق، تۇ
دۇنيادىكى ئەڭ چىرايلىق سەككىز جۈپ كۆز
داۋىد.باۋىر، دۇنياغا داڭلىق بولغان ھەم ئىنتايىن تالانتلىق بىر مۇزىكانت بولۇپ، ئۇنىڭ بىرسى كۆك، يەنە بىرسى سېرىق رەڭدە كەلگەن جەلپكار بىر جۈپ كۆزلىرى بار.
دۆلىتىمىزدە "ئەڭ قالتىس" ئاپتوبۇس لايىھەسى مەيدانغا كەلدى
ھازىرقى زامانىۋى شەھەرلەردە، قاتناش قىستاڭچىلىقى، ئادەمنى بىئارام قىلىدىغان بىر ئىش بولۇپ قالدى. دۆلىتىمىز ئىنژىنىرلىرى بىر ئىجادى لايىھەنى ئوتتۇرغا قويغان ھەمد
بۇ خىلدىكى ئاياللار ئەزەلدىن ئەركىشىنىڭ پۇلىنى خەجلىمەيدۇ
تۆۋەندىكى ئۈچ خىل مۆچەلدىكى ئاياللارنىڭ غۇرورى ئىنتايىن كۈچلۈك بولۇپ، ئۇلار يېراقنى كۆرەلەيدۇ، شۇڭا ئەزەلدىن ئەركىشىنىڭ پۇلىنى خەجلىمەيدۇ.
قورۇما قورۇش جەريانىدىكى ئاسانلا راك پەيدا قىلىدىغان ئادەتلەر
كىشىلەر كۆپ مىقداردا خۇرۇچ ماتىرياللىرى قوشۇپ، ئوتنى كۈچلۈك قىلىپ قورۇما تەييارلايدۇ. بىراق، بەزىبىر كۆزگە ئىلمەيدىغان كىچىك ئادەتلەرنىڭ راك كىسەللىكى پەيدا قىل
مۇناپىق دادا قىزىنى ئاياغ ئاستى قىلىپ ھامىلدار قىلىپ قويدى
ئەنگىلىيە "قۇياش گىزىتى"نىڭ خەۋرىگە ئاساسلانغاندا، ۋىيتناملىق بىر "مۇناپىق دادا"، ئايالى سۈت بېزى راكى بىلەن ئۆلۈپ كەتكەندىن كىيىن، ئۆزىنىڭ 14ياشلىق قىزىغا باسقۇ
ئاجرىشىش ۋە تالاغا قاراش نىسبىتى نىمىشقا يۇقىرىلاپ كەتتى
ھازىرقى كىشىلەرنىڭ توي مۇناسىۋىتىگە بولغان ھۆرمىتى قالمىغان بولۇپ، ئاجرىشىش ۋە تالاغا قاراشتىن نۇمۇس قىلمايدىغان بولۇپ قالدى؛ شۇنداق دىيىشكە بولىدۇكى، بىر قىسىم