باشقىلار مىنى تېخىمۇ ياخشى كۆرسىكەن دەپ ئويلامسىز؟

مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : تەمزات بەگ ۋاقتى : 2018-08-08 كۆرۈلىشى : قېتىم

باشقىلار مىنى تېخىمۇ ياخشى كۆرسىكەن دەپ ئويلامسىز؟ تۆۋەندىكى جۈملىلەرنىڭ بەلكىم پايدىسى بولۇپ قېلىشى مۇمكىن!

-1-

گەپنى بەك توشقۇزۇپ قىلىۋەتمەڭ، باشقىلار بىلەن دوستلاشقاندا بەك تىز سىرداش بولۇپ كەتمەڭ.

-2-

دائىم دەيدىغان "نىمە بولسا مەيلى" دىگەن سۆزىڭىزنى، "سىزنىڭچە بولسۇن" دىگەن سۆزگە ئۆزگەرتىۋىلىڭ.

-3-

ھەر بىر ئېغىز "مەن قىلالمايمەن"دىگەن سۆزلىرىڭىزنى، "مەن تىرىشىپ باقاي" ياكى "مەن ئۆگەنسەم قىلالايمەن" دەپ ئۆزگەرتىۋىلىڭ.

-4-

"چۈشىنەلىدىڭىزمۇ" دىيىشكە توغرا كەلگەندە، ئۇنىڭ ئورنىغا " چۈشىنىشلىك سۆزلىيەلىدىممۇ" دىگەن ئالماشتۇرۋىلىڭ.

-5-

باشقىلار ئۆزىنى چۈشۈرسە ئۇلارنىڭ ئۆزىنىڭ مەيلى، ئەمما سىز ھەرگىز بۇلۇشۇپ سۆز قوشماڭ.

-6-

باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىۋاتقىنىڭىزدا، ئەگەر قارشى تەرەپ كۈلۈمسىرسە، سىز قانداق جاۋاپ قايتۇرۇشنى بىلەلمىسىڭىز، ئۇنىڭغا " سىز بەك يېقىملىق كۈلۈمسىرەيدىكەنسىز" دەپ جاۋاپ بىرىڭ.

-7-

بىلەلمىگەن ۋاقتىڭىزدا سۈكۈت قىلىڭ، بۇنىڭدا سىز ئەقىللىق كۆرنىسىز.

-8-

رەت قىلىشنى ئۆگىنىۋىلىڭ! سىزنىڭ ئاق كۆڭۈللۈكىڭىزگە رەھمەت بىلدۈرىدىغان ئادەم بولمايدۇ، ئۇلار پەقەت بارغانسىرى ھەددىدىن ئېشىشنىلا بىلىدۇ.

-9-

باشقىلار سىزنى تىللىسا ئاڭلاپ قويۇڭ، باشقىلار سىزنى ماختىسا ئىشىنىپ كەتمەڭ.

-10-

باشقىلارنىڭ سىزنىڭ سۆزلىگەن سۆزلىرىڭىزنى ئىسىدە ساقلاپ بولالىشى ناتايىن، ئەمما ئۇلار سىزگە بولغان تۇيغۇسىنى ھەرگىز ئۇنتۇپ قالمايدۇ؛ شۇنىڭ ئۈچۈن ئەقىلگە مۇۋاپىق مەسىلىلەرنى كۆپرەك سوراڭ، قارشى تەرەپنىڭ سۆزلىرىنى كۆڭۈل قويۇپ ئاڭلاشقا ماھىر بولالىسىڭىز تېخىمۇ ياخشى.

-11-

كىشىلەرنىڭ ئالدىدا دىيىشكە تىگىشلىك بولمىغان گەپلەرنى، ئۇلارنىڭ كەينىدىمۇ سۆزلىمەڭ.

-12-

ئۆزىڭىزدىكى پاسسىپ سەلبى ئىنىرگىيەنى ئەتراپىڭىزدىكىلەرگە تاراتماڭ.

-13-

دەسلىۋىدە تۇنۇشقاندىلا زىيادە قىزغىنلىقنى بىلدۈرگەن ئادەمنىڭ كۆپىنچە نۇرغۇنلىغان تەلەپلىرى ياكى سىزدىن ئىرىشمەكچى بولغانلىرى بولىدۇ؛ ئاددى ھەم ئۆزىمىزنى تۇتۇۋالغان ھالەتتە مۇناسىۋەتلەشكەندە ئۇزۇن مەزگىل دوستلاشقىلى بولىدۇ.

-14-

ئەڭ غەزەپلەنگەن ۋاقتىڭىزدىمۇ، قارشى تەرەپنى ئەڭ ئازاپلايدىغان ئاشۇ بىر جۈملە سۆزنى قىلماڭ.

-15-

ماھىيىتىنى چۈشىنىپ يىتىش ئەمما ئۇنى ئېچىۋەتمەسلىك، بۇنىدا يەنىلا ياخشى دوستلاردىن بولۇپ ئۆتۈشكە بولىدۇ.

-16-

مۇناسىۋىتىڭىلار ھەرقانچە ياخشى بولسىمۇ، قارشى تەرەپنىڭ ئاتا-ئانىسىنى يەنىلا يىتەرلىك ھۆرمەت قىلىشىڭىز كىرەك.

-17-

ئۆزىڭىزنىڭ ماختاشقا ۋە مۇھەببىتىڭىزنى ئىپادىلەشكە ئىشلىتىدىغان سۆزلىرىڭىزنى ئاياپ ئولتۇرماڭ.

-18-

ئۆزىگە بولغان ئەڭ زور ئىشەنچ بولسا، ھەرقانداق ئادەمنىڭ ئۆزىنى ئىسپاتلاپ بىرىشىگە ئېھتىياج بولماسلىقتۇر.

-19-

سىزگە ئۆتمۈشىڭىزنى ئۇنتۇلدۇرالايدىغان ئادەم، سىزنىڭ كەلگۈسىڭىز بولالايدۇ.

-20-

زىھنىڭىز ئۇچۇق ۋاقىتتا ئىش قىلىڭ؛ تەپەككۇرىڭىز خىرەلىشىپ قالغاندا كىتاپ ئوقۇڭ؛ غەزەپلەنگەن ۋاقىتتا ئۇخلاڭ؛ يالغۇز تۇرغان ۋاقتىڭىزدا تەپەككۇر يۈرگۈزۈڭ.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بۇنى كۆرسىڭىز، بىخەتەرلىك تاسمىسى تاقاشنى بىر ئۆمۈر ئۇنۇتمايسىز
دىققەت قىلىڭ: تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، ماشىنا ھەيدىگەندە ياكى ماشىنىدا ئولتۇرغاندا، بىخەتەرلىك تاسمىسىنى تاقىۋالساق، تاساددىبىي ھادىسە يۈز بەرگەندە %40دىن ئ
قورسىقىدا ئۇماچ يوقلارغا پايدىلىق چۆپ چىقىپتۇ، كۆرۈپ بېقىڭ!
چۆپ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدىكى كۆپ ئۇچرايدىغان يېمەكلىكلەرنىڭ بىرى؛ شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى، ھەممە ئادەم چۆپ يەپ باققان. لېكىن، ئۈستىگە خەت بېسىلغان چۆپنى سىز چوقۇ
ئەر-خوتۇنلار ئاجرىشىشقا يۈزلەنگەندە كۆرىلىدىغان ئالامەتلەر
بۇ 40يىل جەريانىدا ئۇ 700جۈپكە يېقىن ئەر-خوتۇنلارغا قارىتا ئىز قوغلاپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىش ئارقىلىق، ئاجرىشىپ كىتىش گىردابىغا بېرىپ قالغان ئەر-خوتۇنلاردا تۆۋەندىكى
بۇ خىلدىكى ئاياللار ئەزەلدىن ئەركىشىنىڭ پۇلىنى خەجلىمەيدۇ
تۆۋەندىكى ئۈچ خىل مۆچەلدىكى ئاياللارنىڭ غۇرورى ئىنتايىن كۈچلۈك بولۇپ، ئۇلار يېراقنى كۆرەلەيدۇ، شۇڭا ئەزەلدىن ئەركىشىنىڭ پۇلىنى خەجلىمەيدۇ.
بوۋاق تۇغۇلۇپ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بۇ ئۈچ ئىشنى تۈگىتىش كىرەك
ئائىلىگە يىڭى بىر ھاياتلىق كۆز ئېچىشى، ئاتا-ئانسىنى خۇشال قىلىدۇ ۋە ئۇلارغا ئۈمىد بېغىشلايدۇ. نۇرغۇن ئانىلار گەرچە بۇ پەيتتە چارچاپ ھالىدىن كەتسىمۇ، ئەمما پەقەت ب
ھەمراھلىق بولمىغان مۇھەببەت، نىمىگە ھىساب؟
شۇنداق، بەزىلەر قىممەتلىك سوۋغاتقا ئىرىشىشنى ئۈمىد قىلىدۇ، بەزىلەر بولسا ئۆي ۋە ماشىنىدىن غەم قىلماسلىقنى ئويلايدۇ، بەزىلەر بولسا تېخىمۇ ياخشى بولغان كەلگۈسىگە
ھامىلدارلىق ئوتتۇرا مەزگىلىدە كۆرۈلىدىغان قىيىن ئۆتكەللەر
ھامىلدار ئاياللاردىمۇ ھەرخىل فىزىلوگىيەلىك ئىنكاسلار پەيدا بولۇشقا باشلايدىغان بولۇپ، ئۇلارنىڭ جىسمانى جەھەتتىن بىئارامچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپلا قالماي، يەن
خارەكتىرى ئەڭ جەلپكار كەلگەن تۆت يۇلتۇز تۈركۈمىدىكىلەر
ھەربىر ئادەمنىڭ ئۆزگىچە خارەكتىرى بولىدۇ، ئوخشاش بولمىغان كىشىلەرنىڭ خارەكتىرى، ئوخشاش بولمىغان كىشىلەرنىڭ ئىتراپ قىلىشى ۋە ياقتۇرۇشىغا ئىرىشىدۇ.
بۇ ئۈچ مۆچەلدىكى ئاياللارئەرلەرنى ھەممىدىن بەك جەلپ قىلىدۇ
تۆۋەندىكى ئۈچ مۆچەلدىكى ئاياللار، تۇغۇلىشىدىنلا ئەرلەرنىڭ كۆزىنىڭ يېغىنى يەيدىغان بىر خىل جەلپكارلىققا ئىگە بولۇپ، مەپتۇن قىلارلىق سىھرى كۈچى ئىنتايىن چوڭ، ئەرل
بوۋاقلارنىڭ قوشۇمچە يىمەكلىكىنى قانداق ئورۇنلاشتۇرۇش كىرەك
قوشۇمچە يىمەكلىك قوشۇشقا باشلىغان دەسلەپكى ئىككى ئايغا(ئالتە يەتتە ئايلىق بولغان ۋاقىت) سېلىشتۇرغاندا، سەككىز ئايلىق بولغاندىن باشلاپ، بوۋاقلارغا قوشۇمچە يىمەك