چېنىقىش ئۈچۈن ئايدا قىرىقمىڭ يۈەن خەجلەيدىغان ئەر-خوتۇن

مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2019-03-01 كۆرۈلىشى : قېتىم

خەۋەرلەرگە ئاساسلانغاندا، ئامىرىكىنىڭ لاس-ۋىگاستىن بولغان ئەر-خوتۇن باك بىلەن مىشىل، كىشىلەر تەرپىدىن "چېنىقىشتىكى بىرىنچى مەستانە" دەپ نام ئالغان بولۇپ، ئەر-خوتۇن ئىككىسىنىڭ ھەر ئايدا چېنىقىش ئۈچۈن خەجلەيدىغان خىراجىتى، 4000فوندسىتىرلىڭ(تەخمىنەن 37مىڭ خەلق پۇلىغا تەڭ) يىتىدىكەن.

باك بىلەن مىشىل 2012-يىلقى بىر قېتىملىق مۇسابىقىدە تۇنۇشقان. بۇ يىل 33ياشقا كىرگەن مىشىلنىڭ كۆكسىنىڭ چوڭلۇقى، باشقىلارنىڭ ھەۋىسىنى كەلتۈرگۈدەك 34Dغا يەتكەن بولۇپ، ئۇ بۇنىڭدىن ئىنتايىن يۇقىرى كەلگەن ئاياللىق نازاكىتىگە ئىگە بولغاندەك ھىس قىلىدىكەن. 27ياشلىق باك بولسا، ھەر كۈنى ئۈچ قېتىم چېنىقىش ئۆيىگە بارىدۇ؛ ئۇنىڭ دىيىشىچە، ئۇ ھەر قېتىم ئەينەكنىڭ ئالدىدىن ئۆتكەندە، ئۆزىنىڭ بەدەن شەكلىگە ھەۋەسلىنىپ بىردەم قاراپ تۇرۇپ قالىدىكەن.

بۇلاردىن باشقا، ئەر-خوتۇن ئىككەيلەن كۈندە 6ۋاخ تاماق يەيدىكەن ھەمدە ئىلمى ئۇسۇلدا ئۇزۇقلىنىش ئۇسۇلىدىن پايدىلىنىپ، كاربون سۇ بىرىكمىلىرى، ئاقسىل ۋە ياغ قوبۇل قىلىشنى نىسبەتەن تەڭپۇڭ ھالەتتە ساقلايدىكەن.

ئىگىلەشلەرگە ئاساسلانغاندا، ئىككەيلەننىڭ ئاساسلىق خىراجىتى، مىشلنىڭ كىيىم مودىلى مۇسابىقىسىگە قاتنىشىدىغان خىراجەت، گىرىم قىلىش ۋە ھۆسىن تۈزەش خىراجىتى، قۇياش مۇنچىسى خىراجىتى، چېنىقىش ئۆيىنىڭ ئەزالىق ھەققى، ئورگانىك يىمەك-ئىچمەككە كىتىدىغان خىراجەت ۋە باكنىڭ تىرىنىرىنىڭ مائاشى قاتارلىقلار قوشۇلۇپ، تەخمىنەن 4835فوندسىتىرلىڭ(تەخمىنەن 45مىڭ يۈەن خەلق پۇلىغا تەڭ) يىتىدىكەن. بۇندىن باشقا، ئىككەيلەن مۇسابىقىگە قاتنىشىش ئۈچۈن باشقا شەھەرلەرگە بارغاندا، ئۇلارنىڭ ياتاق-تاماق خىراجىتى ئەڭ يۇقىرى بولغاندا 3000فوندسىتىرلىك(تەخمىنەن 28مىڭ يۈەن خەلق پۇلىغا تەڭ) يىتىدىكەن.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بۇنى كۆرسىڭىز، بىخەتەرلىك تاسمىسى تاقاشنى بىر ئۆمۈر ئۇنۇتمايسىز
دىققەت قىلىڭ: تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، ماشىنا ھەيدىگەندە ياكى ماشىنىدا ئولتۇرغاندا، بىخەتەرلىك تاسمىسىنى تاقىۋالساق، تاساددىبىي ھادىسە يۈز بەرگەندە %40دىن ئ
قورسىقىدا ئۇماچ يوقلارغا پايدىلىق چۆپ چىقىپتۇ، كۆرۈپ بېقىڭ!
چۆپ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدىكى كۆپ ئۇچرايدىغان يېمەكلىكلەرنىڭ بىرى؛ شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى، ھەممە ئادەم چۆپ يەپ باققان. لېكىن، ئۈستىگە خەت بېسىلغان چۆپنى سىز چوقۇ
ئەر-خوتۇنلار ئاجرىشىشقا يۈزلەنگەندە كۆرىلىدىغان ئالامەتلەر
بۇ 40يىل جەريانىدا ئۇ 700جۈپكە يېقىن ئەر-خوتۇنلارغا قارىتا ئىز قوغلاپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىش ئارقىلىق، ئاجرىشىپ كىتىش گىردابىغا بېرىپ قالغان ئەر-خوتۇنلاردا تۆۋەندىكى
بۇ خىلدىكى ئاياللار ئەزەلدىن ئەركىشىنىڭ پۇلىنى خەجلىمەيدۇ
تۆۋەندىكى ئۈچ خىل مۆچەلدىكى ئاياللارنىڭ غۇرورى ئىنتايىن كۈچلۈك بولۇپ، ئۇلار يېراقنى كۆرەلەيدۇ، شۇڭا ئەزەلدىن ئەركىشىنىڭ پۇلىنى خەجلىمەيدۇ.
بوۋاق تۇغۇلۇپ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە بۇ ئۈچ ئىشنى تۈگىتىش كىرەك
ئائىلىگە يىڭى بىر ھاياتلىق كۆز ئېچىشى، ئاتا-ئانسىنى خۇشال قىلىدۇ ۋە ئۇلارغا ئۈمىد بېغىشلايدۇ. نۇرغۇن ئانىلار گەرچە بۇ پەيتتە چارچاپ ھالىدىن كەتسىمۇ، ئەمما پەقەت ب
ھەمراھلىق بولمىغان مۇھەببەت، نىمىگە ھىساب؟
شۇنداق، بەزىلەر قىممەتلىك سوۋغاتقا ئىرىشىشنى ئۈمىد قىلىدۇ، بەزىلەر بولسا ئۆي ۋە ماشىنىدىن غەم قىلماسلىقنى ئويلايدۇ، بەزىلەر بولسا تېخىمۇ ياخشى بولغان كەلگۈسىگە
ھامىلدارلىق ئوتتۇرا مەزگىلىدە كۆرۈلىدىغان قىيىن ئۆتكەللەر
ھامىلدار ئاياللاردىمۇ ھەرخىل فىزىلوگىيەلىك ئىنكاسلار پەيدا بولۇشقا باشلايدىغان بولۇپ، ئۇلارنىڭ جىسمانى جەھەتتىن بىئارامچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپلا قالماي، يەن
خارەكتىرى ئەڭ جەلپكار كەلگەن تۆت يۇلتۇز تۈركۈمىدىكىلەر
ھەربىر ئادەمنىڭ ئۆزگىچە خارەكتىرى بولىدۇ، ئوخشاش بولمىغان كىشىلەرنىڭ خارەكتىرى، ئوخشاش بولمىغان كىشىلەرنىڭ ئىتراپ قىلىشى ۋە ياقتۇرۇشىغا ئىرىشىدۇ.
بۇ ئۈچ مۆچەلدىكى ئاياللارئەرلەرنى ھەممىدىن بەك جەلپ قىلىدۇ
تۆۋەندىكى ئۈچ مۆچەلدىكى ئاياللار، تۇغۇلىشىدىنلا ئەرلەرنىڭ كۆزىنىڭ يېغىنى يەيدىغان بىر خىل جەلپكارلىققا ئىگە بولۇپ، مەپتۇن قىلارلىق سىھرى كۈچى ئىنتايىن چوڭ، ئەرل
بوۋاقلارنىڭ قوشۇمچە يىمەكلىكىنى قانداق ئورۇنلاشتۇرۇش كىرەك
قوشۇمچە يىمەكلىك قوشۇشقا باشلىغان دەسلەپكى ئىككى ئايغا(ئالتە يەتتە ئايلىق بولغان ۋاقىت) سېلىشتۇرغاندا، سەككىز ئايلىق بولغاندىن باشلاپ، بوۋاقلارغا قوشۇمچە يىمەك