يىڭى تۇغۇتلۇق ئاياللار نىمە ئۈچۈن كۆپ تەرلەيدۇ

مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2019-08-06 كۆرۈلىشى : قېتىم

تۇغۇتنى بېشىدىن ئۆتكۈزۈپ باققان ئاياللارنىڭ كۆپىنچىسى، يىڭى تۇغۇتلۇق ۋاقىتتا كۆپ تەر چىقىدىغان ئەھۋالنى باشتىن ئۆتكۈزۈپ باققان. ئۇنداقتا نىمە سەۋەپتىن بۇنداق كۆپ تەرلەش ئەھۋالى كۆرىلىدۇ؟

بەدەندىكى قان مىقدارى ئېشىپ كىتىش
ھامىلدارلىق مەزگىلىدە، ھامىيلىنىڭ يىتىلىشى ئىنىرگىيەگە ئىھتىياجلىق بولىدۇ، ئۇنىڭ ئۈستىگە ھامىلدار ئايالنىڭ بەدىنىدىكى ھورمۇن سەۋيىسىنىڭ تەڭشىلىشى تېخىمۇ تولۇپ تاشقان كىلىدىغان بولغاچقا، ئۇلارنىڭ بەدىنىدىكى قان سۇيۇقلۇقى مىقدارى ئېشىپ كىتىدۇ. بىراق، بالا تۇغۇلۇپ بولغاندىن كىيىن، تۇغۇتلۇق ئايالنىڭ يەنە ھامىيلىگە ئىنىرگىيە تەمىنلەش ئىھتىياجى بولمايدۇ؛ بۇنداق ئەھۋالدا، ئېشىپ كەتكەن قان سۇيۇقلۇقى تۇغۇتلۇق ئايالنىڭ بەدىنىگە قايتىپ ئايلىنىپ، كۆپ تەرلەشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

شورپا قاتارلىق سۇيۇق يىمەكلىكلەرنى كۆپ ئىستىمال قىلىش
ئاياللار يىڭى تۇغۇپ ياتقان ۋاقتىدا، بەدەنگە قۇۋۋەت تۇلۇقلاش ئۈچۈن، قۇۋۋەتلىك شورپىلارنى كۆپ ئىستىمال قىلىدۇ. بىراق، شورپىنى كۆپ ئىستىمال قىلىش، بەدەندىكى سۇ تەركىبىنىڭ كۆپىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بولۇپ، كۆپەيگە بۇ سۇ تەركىبلىرى پەقەت كىچىك تەرەپ ۋە تەرلەش ئارقىلىق ئاندىن بەدەن سىرتىغا چىقىرۋىتىلەلەيدۇ. شۇڭا، يىڭى تۇغۇتلۇق ئاياللاردا تەرلەش ۋە كىچىك تەرەت قېتىم سانى كۆپىيىش ئەھۋالى كۆرىلىدۇ.

يىڭى تۇغۇتلۇق ئايالنىڭ بەدىنى ئاجىزلاپ كىتىدۇ
بالا تۇغۇش، ماغدۇرنى ناھايىتى بەك خورىتىدىغان بىر ئىش بولۇپ، كۆپ قسىىم تۇغۇتلۇق ئاياللار تۇغقاندىن كىيىن بەدىنى نىسبەتەن ئاجىز كىلىدۇ؛ ئەگەر تۇغۇت مەزگىلىدە ياخشى ئارام ئېلىپ كۈتىنەلمىسە، ئۇنداقتا ئۇلارنىڭ بەدىنىدە ئاسانلا تەرلەيدىغان، پۇت قولى ماغدۇرسىز ھىس قىلىدىغان ئەھۋاللار كۆرىلىدۇ.

ئۆي ئىچى تىمپىراتۇرسى يۇقىرى
ياز كۈنلىرى تۇغقان ئاياللار، بوۋىقىغا سۇغۇق ئۆتۈپ قالماسلىق ئۈچۈن، ئادەتتە ھاۋا تەڭشىگۈچنى ئاچمايدۇ. بىراق، تۇمۇز ياز كۈنلىرى ھاۋا تەڭشىگۈچنى ئاچمىسا، تەر بەزىلىرىنىڭ تەر ئاجرىتىپ چىقىرىشىنى تىزلىتىپ، كۆپ تەرلەيدىغان ئەھۋالنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بۇنى كۆرسىڭىز، بىخەتەرلىك تاسمىسى تاقاشنى بىر ئۆمۈر ئۇنۇتمايسىز
دىققەت قىلىڭ: تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، ماشىنا ھەيدىگەندە ياكى ماشىنىدا ئولتۇرغاندا، بىخەتەرلىك تاسمىسىنى تاقىۋالساق، تاساددىبىي ھادىسە يۈز بەرگەندە %40دىن ئ
قورسىقىدا ئۇماچ يوقلارغا پايدىلىق چۆپ چىقىپتۇ، كۆرۈپ بېقىڭ!
چۆپ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدىكى كۆپ ئۇچرايدىغان يېمەكلىكلەرنىڭ بىرى؛ شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى، ھەممە ئادەم چۆپ يەپ باققان. لېكىن، ئۈستىگە خەت بېسىلغان چۆپنى سىز چوقۇ
ئەر-خوتۇنلار ئاجرىشىشقا يۈزلەنگەندە كۆرىلىدىغان ئالامەتلەر
بۇ 40يىل جەريانىدا ئۇ 700جۈپكە يېقىن ئەر-خوتۇنلارغا قارىتا ئىز قوغلاپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىش ئارقىلىق، ئاجرىشىپ كىتىش گىردابىغا بېرىپ قالغان ئەر-خوتۇنلاردا تۆۋەندىكى
تۇخۇم ئىستىمالىدىكى يۇشۇرۇن خەۋپ ئامىللىرى
تۇخۇمنىڭ ئۇزۇقلۇق قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى. نۇرغۇن كىشىلەر تۇخۇم ئسىتىمال قىلىشنىڭ پايدىسىنى ۋە كۈندە ئاز دىگەندە بىر تال تۇخۇم يىيىش كىرەكلىكىنى بىلىدۇ. بىراق، تۇ
دۇنيادىكى ئەڭ چىرايلىق سەككىز جۈپ كۆز
داۋىد.باۋىر، دۇنياغا داڭلىق بولغان ھەم ئىنتايىن تالانتلىق بىر مۇزىكانت بولۇپ، ئۇنىڭ بىرسى كۆك، يەنە بىرسى سېرىق رەڭدە كەلگەن جەلپكار بىر جۈپ كۆزلىرى بار.
دۆلىتىمىزدە "ئەڭ قالتىس" ئاپتوبۇس لايىھەسى مەيدانغا كەلدى
ھازىرقى زامانىۋى شەھەرلەردە، قاتناش قىستاڭچىلىقى، ئادەمنى بىئارام قىلىدىغان بىر ئىش بولۇپ قالدى. دۆلىتىمىز ئىنژىنىرلىرى بىر ئىجادى لايىھەنى ئوتتۇرغا قويغان ھەمد
بۇ خىلدىكى ئاياللار ئەزەلدىن ئەركىشىنىڭ پۇلىنى خەجلىمەيدۇ
تۆۋەندىكى ئۈچ خىل مۆچەلدىكى ئاياللارنىڭ غۇرورى ئىنتايىن كۈچلۈك بولۇپ، ئۇلار يېراقنى كۆرەلەيدۇ، شۇڭا ئەزەلدىن ئەركىشىنىڭ پۇلىنى خەجلىمەيدۇ.
قورۇما قورۇش جەريانىدىكى ئاسانلا راك پەيدا قىلىدىغان ئادەتلەر
كىشىلەر كۆپ مىقداردا خۇرۇچ ماتىرياللىرى قوشۇپ، ئوتنى كۈچلۈك قىلىپ قورۇما تەييارلايدۇ. بىراق، بەزىبىر كۆزگە ئىلمەيدىغان كىچىك ئادەتلەرنىڭ راك كىسەللىكى پەيدا قىل
مۇناپىق دادا قىزىنى ئاياغ ئاستى قىلىپ ھامىلدار قىلىپ قويدى
ئەنگىلىيە "قۇياش گىزىتى"نىڭ خەۋرىگە ئاساسلانغاندا، ۋىيتناملىق بىر "مۇناپىق دادا"، ئايالى سۈت بېزى راكى بىلەن ئۆلۈپ كەتكەندىن كىيىن، ئۆزىنىڭ 14ياشلىق قىزىغا باسقۇ
ئاجرىشىش ۋە تالاغا قاراش نىسبىتى نىمىشقا يۇقىرىلاپ كەتتى
ھازىرقى كىشىلەرنىڭ توي مۇناسىۋىتىگە بولغان ھۆرمىتى قالمىغان بولۇپ، ئاجرىشىش ۋە تالاغا قاراشتىن نۇمۇس قىلمايدىغان بولۇپ قالدى؛ شۇنداق دىيىشكە بولىدۇكى، بىر قىسىم