ھامىلدارلىق ئاخىرىقى مەزگىلىدىكى تۆت خىل ئازاپ

مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2019-05-06 كۆرۈلىشى : قېتىم

ئون ئاي قوساق كۆتۈرۈش، ھەقىقەتەن جاپالىق بىر ئىش؛ بولۇپمۇ ھامىلدارلىق ئاخىرقى مەزگىلىگە كەلگەندە، ھامىلدار ئايالنىڭ قوسىقى بارغانسىرى يوغىناپ، خۇددى ھەمىشە يوغان تاۋۇزدىن بىرنى كۆتۈرۋالغاندەك ھالەتتە يۈرىدۇ. بۇندىن باشقا، ھامىلدارلىق ئاخىرقى مەزگىلىدە ھامىلدار ئايالدىمۇ ھەرخىل ئۆزگىرىشلەر كۆرۈلۈشكە باشلايدىغان بولۇپ، تۆۋەندىكى تۆت تۈرلۈك ئازاپ كۆپ ئۇچرايدۇ.

پۇتىنىڭ پېيى تارتىشىش
ھامىيلىنىڭ بارغانسىرى چوڭىيىپ بېرىشىغا ئەگىشىپ، ھامىلدار ئايالنىڭ پۇت قىسمى ئۇلارنىڭ پۈتكۈل بەدىنىنىڭ ئېغىرلىقىنى كۆتۈرىدىغان بولغاچقا، ئۇلارنىڭ پۇت مۇسكۇللىرى ئېغىر دەرىجىدە چارچاش ھالىتىدە تۇرىدۇ ھەمدە بۇ سەۋەپلىك ئاسانلا پۇتلىرىنىڭ پېيى تارتىشىدىغان بولۇپ قالىدۇ.

قەۋزىيەت
ھامىلدارلىق مەزگىلىدە، ئۈچەي يولى مۇسكۇللىرى ۋە قوساق دىۋارى مۇسكۇللىرىنىڭ قىمىرلىشى ئاجىزلاپ قالىدىغان بولغاچقا، كۆپىنچە قەۋزىيەت بولۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
سۇلۇق ئىششىق
ھامىيلىنىڭ تىز سۈرئەتتە يىتىلىشى نەتىجىسىدە، تۆۋەنكى كاۋاك ئارتىرىيەلىرى بېسىلىپ قالىدىغان بولۇپ، بۇ سەۋەپلىك قاننىڭ ئايلىنىشىدا توسۇق كۆرۈلۈپ، پۇت ۋە پاچاق قىسىمدا سۇلۇق ئىششىق كۆرۈلۈشنى پەيدا قىلىدۇ.

ئۇيقۇسى قېچىش
ھامىلدارلىق ئاخىرقى مەزگىلىدە داس سۆڭىكى ئۇچرايدىغان بېسىم تېخىمۇ چوڭ بولۇپ، ئاسانلا دوۋسۇن سۆڭىكى ئاغرىيدىغان بولۇپ قالىدۇ؛ ئۇنىڭ ئۈستىگە، راھەت يېتىپ ئۇخلايدىغان يېتىش ھالىتىنى تاپمىقى تەسكە توختايدىغان بولغاچقا، بۇنىڭغا ھورمۇن سەۋيىسىدە بىنورماللىق كۆرۈلۈش قوشۇلۇپ، ھامىلدار ئاياللارنىڭ دائىم ئۇيقۇسى قاچىدۇ ھەمدە بۇ سەۋەپلىك ياخشى ئارام ئالالماي كەيپىياتى ناچارلىشىپ قالىدۇ.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بۇنى كۆرسىڭىز، بىخەتەرلىك تاسمىسى تاقاشنى بىر ئۆمۈر ئۇنۇتمايسىز
دىققەت قىلىڭ: تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، ماشىنا ھەيدىگەندە ياكى ماشىنىدا ئولتۇرغاندا، بىخەتەرلىك تاسمىسىنى تاقىۋالساق، تاساددىبىي ھادىسە يۈز بەرگەندە %40دىن ئ
قورسىقىدا ئۇماچ يوقلارغا پايدىلىق چۆپ چىقىپتۇ، كۆرۈپ بېقىڭ!
چۆپ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدىكى كۆپ ئۇچرايدىغان يېمەكلىكلەرنىڭ بىرى؛ شۇنداق دېيىشكە بولىدۇكى، ھەممە ئادەم چۆپ يەپ باققان. لېكىن، ئۈستىگە خەت بېسىلغان چۆپنى سىز چوقۇ
ئەر-خوتۇنلار ئاجرىشىشقا يۈزلەنگەندە كۆرىلىدىغان ئالامەتلەر
بۇ 40يىل جەريانىدا ئۇ 700جۈپكە يېقىن ئەر-خوتۇنلارغا قارىتا ئىز قوغلاپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىش ئارقىلىق، ئاجرىشىپ كىتىش گىردابىغا بېرىپ قالغان ئەر-خوتۇنلاردا تۆۋەندىكى
تۇخۇم ئىستىمالىدىكى يۇشۇرۇن خەۋپ ئامىللىرى
تۇخۇمنىڭ ئۇزۇقلۇق قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى. نۇرغۇن كىشىلەر تۇخۇم ئسىتىمال قىلىشنىڭ پايدىسىنى ۋە كۈندە ئاز دىگەندە بىر تال تۇخۇم يىيىش كىرەكلىكىنى بىلىدۇ. بىراق، تۇ
دۇنيادىكى ئەڭ چىرايلىق سەككىز جۈپ كۆز
داۋىد.باۋىر، دۇنياغا داڭلىق بولغان ھەم ئىنتايىن تالانتلىق بىر مۇزىكانت بولۇپ، ئۇنىڭ بىرسى كۆك، يەنە بىرسى سېرىق رەڭدە كەلگەن جەلپكار بىر جۈپ كۆزلىرى بار.
دۆلىتىمىزدە "ئەڭ قالتىس" ئاپتوبۇس لايىھەسى مەيدانغا كەلدى
ھازىرقى زامانىۋى شەھەرلەردە، قاتناش قىستاڭچىلىقى، ئادەمنى بىئارام قىلىدىغان بىر ئىش بولۇپ قالدى. دۆلىتىمىز ئىنژىنىرلىرى بىر ئىجادى لايىھەنى ئوتتۇرغا قويغان ھەمد
بۇ خىلدىكى ئاياللار ئەزەلدىن ئەركىشىنىڭ پۇلىنى خەجلىمەيدۇ
تۆۋەندىكى ئۈچ خىل مۆچەلدىكى ئاياللارنىڭ غۇرورى ئىنتايىن كۈچلۈك بولۇپ، ئۇلار يېراقنى كۆرەلەيدۇ، شۇڭا ئەزەلدىن ئەركىشىنىڭ پۇلىنى خەجلىمەيدۇ.
قورۇما قورۇش جەريانىدىكى ئاسانلا راك پەيدا قىلىدىغان ئادەتلەر
كىشىلەر كۆپ مىقداردا خۇرۇچ ماتىرياللىرى قوشۇپ، ئوتنى كۈچلۈك قىلىپ قورۇما تەييارلايدۇ. بىراق، بەزىبىر كۆزگە ئىلمەيدىغان كىچىك ئادەتلەرنىڭ راك كىسەللىكى پەيدا قىل
مۇناپىق دادا قىزىنى ئاياغ ئاستى قىلىپ ھامىلدار قىلىپ قويدى
ئەنگىلىيە "قۇياش گىزىتى"نىڭ خەۋرىگە ئاساسلانغاندا، ۋىيتناملىق بىر "مۇناپىق دادا"، ئايالى سۈت بېزى راكى بىلەن ئۆلۈپ كەتكەندىن كىيىن، ئۆزىنىڭ 14ياشلىق قىزىغا باسقۇ
ئاجرىشىش ۋە تالاغا قاراش نىسبىتى نىمىشقا يۇقىرىلاپ كەتتى
ھازىرقى كىشىلەرنىڭ توي مۇناسىۋىتىگە بولغان ھۆرمىتى قالمىغان بولۇپ، ئاجرىشىش ۋە تالاغا قاراشتىن نۇمۇس قىلمايدىغان بولۇپ قالدى؛ شۇنداق دىيىشكە بولىدۇكى، بىر قىسىم