ھامىلدار بولۇپ قالغانلىقىنى بايقىغاندىن كېيىن، ھامىلدار ئاياللار ھەيران قالغان ۋە خۇشاللىق ھېس قىلغاندىن باشقا، ئۇلار يەنە ئەنسىرەشمۇ كۆرۈلىدۇ: قورسىقىمدىكى بالا ساغلاممىدۇ؟ ھەرخىل تەكشۈرۈشلەرنى قىلغۇزۇپ بالىنىڭ ساغلاملىقىنى جەزىملەشتۈرگەندىن كېيىن، ئۇلار بالىسىنىڭ تېخىمۇ ئەقىللىك تۇغۇلىشىنى ھەمدە چوڭ بولغاندا تېخىمۇ مۇنەۋۋەر ئادەم بولۇشىنى ئۈمىد قىلىشقا باشلايدۇ.
   ئەمەلىيەتتە، بالىنىڭ ئەقىللىك تۇغۇلۇشى، ھامىلدار ئايال بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك بولۇپ، تۆۋەندىكى ھامىلدار ئاياللار تۇغقان بالىلار كۆپىنچە ئەقلى ئىقتىدارى يۇقىرى كېلىدۇ.

ھامىلدارلىق مەزگىلىدە ئوزۇقلۇق قوبۇل قىلىشى يىتەرلىك بولغان ھامىلدار ئاياللار
   ھامىلدارلىق مەزگىلىدە، بالا ئانىسىنىڭ بەدىنىدىن زور مىقداردا ئۇزۇقلۇق ماددىلارنى قوبۇل قىلىشقا موھتاج، بولۇپمۇ ھامىلدارلىقنىڭ دەسلەپكى ئۈچ ئېيى، ھامىيلىنىڭ مۇھىم ئىچ ئەزالىرى يىتىلىدىغان مەزگىل بولۇپ، نېرۋا سىستېمىسى يىتىلىدىغان ھالقىلىق مەزگىل ھېسابلىنىدۇ. شۇنىڭ ئۈچۈن، ھامىلدار ئايالنىڭ بەدىنىدىكى ئۇزۇقلۇقنىڭ مول بولۇش بولماسلىقى، ھامىيلىگە قارىتا ئېغىر تەسىر كۆرسىتىدۇ.

قالايمىقان دورا ئىشلىتىش تارىخى بولمىغان ھامىلدار ئاياللار
   نۇرغۇن ئاياللار، ھامىلدار بولغان دەسلەپكى مەزگىلدە ئۆزىنىڭ ھامىلدار بولغانلىقىنى ھېس قىلىپ يىتەلمەي، ئازراق بىئارام بولۇپ قالسا، ئۆزى تەجىربىسىگە ئاساسەن دورا ئىچىدۇ؛ ئەگەر بىئارامچىلىق ئوڭشالمىسا ئاندىن دوختۇرغا كۆرۈنىدۇ. لېكىن دوختۇرغا كۆرۈنۈپ ئۆزىنىڭ ھامىلدار بولۇپ قالغانلىقىنى بىلگەن ۋاقىتتا، ئۇلار ئاللىبۇرۇن نۇرغۇن دورىلارنى ئىچىپ بولغان بولىدۇ. بۇنداق ئەھۋال، قورساقتىكى ھامىيلىگە نىسبەتەن ئىنتايىن خەتەرلىك ھېسابلىنىدۇ.
   شۇڭا، ھامىلدار ئاياللار قالايمىقان دورا ئىچىشتىن ساقلىنىشى كېرەك؛ بولۇپمۇ ھامىلدار بولۇشقا تەييارلىق كۆرۈش مەزگىلىدە، ئۇلار قايسى خىل نەرسىلەرنىڭ قەتئىي يېقىن كېلىشكە بولمايدىغان نەرسىلەر ئېكەنلىكىنى ئېنىق پەرقلەندۈرۈپ، پۇشايماندا قالدۇرىدىغان ئىشلارنىڭ كۆرۈلۈپ قېلىشىدىن ساقلىنىشى لازىم.

ئەڭ ياخشى تۇغۇت يېشىدا تۇرۇۋاتقان ھامىلدار ئاياللار
   ئادەتتە ئايال كىشىگە نىسبەتەن، 23ياشتىن 30ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا، ئۇلارنىڭ بەدىنى تولۇق يىتىلىپ، ئىشلەپچىقارغان تۇخۇمنىڭ سۈپىتى ئەڭ ياخشى دەرىجىگە يىتىدۇ. ئەگەر ئاياللار بۇ مەزگىلدە قورساق كۆتۈرۈشنى تاللىسا، تۇغۇت سۈپىتى ئەڭ ياخشى، خەتىرى ئەڭ تۆۋەن بولىدۇ، بالىمۇ تېخىمۇ ئەقىللىك تۇغۇلىدۇ. شۇنىڭ ئۈچۈن، مۇۋاپىق بولغان تۇغۇت ياش مەزگىلىنى تاللاپ قورساق كۆتۈرۈش، بەك بالدۇر قورساق كۆتۈرۋالماسلىق ھەم بەك كىيىنمۇ قالماسلىق كېرەك.