ئاق ئاچچىقسۇ بىلەن ناۋات قوشۇلسا، قىيىن مەسىلىڭىزنى ھەل قىلىدۇ

مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2019-11-20 كۆرۈلىشى : قېتىم

ناۋات، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا كۆپ ئۇچرايدىغان يېمەكلىك ماتېرىيالى؛ ئادەتتە كۆپىنچە، ناۋات چاي دەملەپ ئىچىشنى ياخشى كۆرىمىز؛ ئاق ئاچچىقسۇمۇ، ئادەتتە كۆپ ئۇچرايدىغان خۇرۇچ ماتېرىيالى بولۇپ، بۇ ئىككىسى قوشۇلسا، نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ باش قېتىنچىلىقىنى ھەل قىلىدۇ.

تەييارلاش ئۇسۇلى
ئالدى بىلەن قاچىدىن بىرنى تەييارلاپ، ئىچىگە ئازراق ناۋات سالىمىز؛ كەينىدىن ئىككى قوشۇق ئاق ئاچچىقسۇ قوشىمىز، ئاخىرىدا مۇۋاپىق مىقداردا قايناقسۇ قوشۇپ، چايقاپ ناۋاتنى ئۈزۈل-كىسىل ئىرىتىمىز. ناۋات پۈتۈنلەي ئىرىپ بولغاندىن كېيىن ئىچسەك بولىدۇ.

پايدىلىق ئۈنۈمى
1. ھەممىمىزنىڭ ھاراق ئىچىپ مەست بولۇپ قالىدىغان ۋاقىتلىرى بولىدۇ، بۇنداق ۋاقىتتا، بىز ئالدىدا كۆرسىتىلگەن ئۇسۇل بويىچە تەييارلانغان ئاق ئاچچىقسۇ ناۋات سۈيىدىن بىر ئىستاكان ئىچىۋەتسەك، مەستلىكتىن تىز سۈرئەتتە يىشىلگىلى بولىدۇ.

2. ئەگەر سىزدە ئېغىز پۇرايدىغان ئەھۋال بولسا، يۇقىرىدىكى ئۇسۇل بويىچە ئاق ئاچچىقسۇ ناۋات سۈيى تەڭشەپ، كۈندە بىر ئىستاكاندىن ئىچىپ بىرىشنى بىر مەزگىل داۋاملاشتۇرسىڭىز، ئېغىز پۇرايدىغان ئەھۋال يوقايدۇ.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

چېنىقىش ئۈچۈن ئايدا قىرىقمىڭ يۈەن خەجلەيدىغان ئەر-خوتۇن
ئامىرىكىنىڭ لاس-ۋىگاستىن بولغان ئەر-خوتۇن باك بىلەن مىشىل، كىشىلەر تەرپىدىن "چېنىقىشتىكى بىرىنچى مەستانە" دەپ نام ئالغان بولۇپ، ئەر-خوتۇن ئىككىسىنىڭ ھەر ئايدا چې
بالىلار ئۇخلاشنىڭ ئالدىدا ئۇلارغا تاماق يىگۈزمەسلىك كىرەك
بالىلاردىكى يۇتقۇنچاقتىن تەتۈر يېنىش كىسەللىكى، كىلىنكىدا كۆپ ئۇچرايدىغان بىر خىل كىسەللىك بولۇپ، ئۇنىڭ ئالامەتلىرى بولسا، بالىلار ئىختىيارسىز ھالدا گېلىنى قىر
يەتمىش ياشلىق موماي 28ياشلىق يىگىتكە ياتلىق بولۇپ ھامىلدار بولدى
ھازىر، تۇرمۇش سەۋيىسىنىڭ ئۆزلۈكسىز تۈردە يۇقىرى كۆتۈرۈلىشىگە ئەگىشىپ، كىشىلەر گۈزەل تۇرمۇشتىن ھۇزۇرلىنىش بىلەن بىرگە، ئۆمۈرلۈك ھەمراھىنى تاللاش جەھەتتىمۇ، تەدر
ئايالىنىڭ ئىرىگە قايسى ۋاقىتتا ئەڭ ئاچچىقى كىلىدۇ
ھەربىر ئادەمنىڭ ئاچچىقىنى باسالماي قالىدىغان ۋاقىتلىرى بولىدۇ، بولۇپمۇ بىر ئادەم كەيپىياتى ئىنتايىن ناچار ھالەتتە تۇرغان ۋاقىتتا، قارشى تەرەپ ئۆزىنى بىلمەي چاقچ
بەدەندىكى ماينى يوقىتىشنىڭ تۆت تۈرلۈك ئۇسۇلى
بەدەننىڭ ماي نىسبىتى، بەدىنىڭىزدىكى مايلارنىڭ ئومۇمى بەدەن ئېغىرلىقىڭىزدا ئىگەللەيدىغان نىسبىتىنى كۆرسىتىدىغان بولۇپ، ئادەتتە نورمال بولغان بەدەن ماي نىسبىتىن
ئۆز دەپنە مۇراسىمىنى ئۆزى لايىھەلەپ سۈكۈت ئىچىدە كەتكەن قىز
سۈرەتتىكى بۇ قىز، 90-يىلىدىن كىيىن تۇغۇلغان فىلىپىنلىق بولۇپ، ئۇنىڭ ئىسمى لاسىن.پۇگەنتا. بۇ قىز راك كىسەللىكىگە گىرىپتار بولۇپ قېلىپ ئۆلۈپ كەتكەن. ئۇ ئۆلۈپ كىتىشتىن
ھامىلە زەھىرىنىڭ شەكىللىنىشى ۋە ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇللىرى
چىرايىغا قاراپ ئىش تۇتىدىغان ھازىرقى زاماندا، چىرايلىقلىق دەرىجىسىمۇ چوقۇم باشلىنىش نوقتىسىدىن باشلاپلا ئالدىنقى ئورۇننى ئىگەللىشى كىرەك. شۇڭلاشقا، ئەگەر بالىڭ
چەتئەلدە ئادەمسىمان موگو بايقالدى
ئەنگىلىيە نورفىك ئايمىقىدىكى جوناسىن.رىۋىت، ئۆزى تۇرۇشلۇق جايدا، سىرتقى قىياپىتى ئادەم شەكلىگە ئوخشايدىغان سىرلىق بىر خىل موگو بايقىغان بولۇپ، بۇ خىل موگونىڭ ئاد
ئەر-ئاياللار ئالاقىسىدە دىققەت قىلىشقا تىگىشلىك ئىشلار
ئاتالمىش لايىقىدا بولۇش، ھەرقانداق ئىشنى چەكتىن ئاشۇرۋەتمەسلىكنى كۆزدە تۇتىدىغان بولۇپ، بەزى كىشىلارنىڭ سىزنى بىئارام ياكى خاپا قىلىپ قويۇشىدىكى سەۋەپ، ئۇلار بە
بۇ ئادەتلەرنى يىتىلدۈرسىڭىز، سەمىرەي دەپمۇ سەمىرەلمەيسىز
ھازىر بارغانسىرى كۆپ كىشىلەر سېمىزلىك مەسىلىسىگە دۇچ كەلگەن بولۇپ، بەدىنىدىكى ئارتۇق گۆشلەر بارغانسىرى كۆپىيىپ ۋە بەدەن شەكلى ئۆزگىرىپ، بارغانسىرى كۆپ كىشىلەر ئ