ئاشپەزلىك بايرىمى يىلنامىسى

مەنبەسى : ئاشپەز تورىيوللىغۇچى : سەمەتجان ۋاقتى : 2017-09-27كۆرۈلىشى : قېتىم

1991-يىلى 1-قېتىم : سەندۇڭ ئولكىسى جىنەن شەھىرى

1992-يىلى 2-قېتىم :جىياڭسۇ ئولكىسى نەنجىڭ شەھىرى

1993-يىلى 3-قېتىم :

1994-يىلى 4-قېتىم :خۇنەن ئولكىسى چاڭسا شەھىرى

1995-يىلى 5-قېتىم :جېجىياڭ ئولكىسى خاڭجۇ شەھىرى

1996-يىلى 6-قېتىم :ئەنخۇي ئولكىسى خېفىي شەھىرى

1997-يىلى 7-قېتىم :فۇجيەن ئۆلكىسى فۇجو شەھىرى

1998-يىلى 8-قېتىم :شاڭخەي شەھىرى

1999-يىلى 9-قېتىم :تىيەنجىن شەھىرى

2000-يىلى 10-قېتىم :گۇاڭدوڭ ئۆلكىسى گۇاڭجۇ شەھىرى

2001-يىلى 11-قېتىم :شەنشى ئۆلكىسى شىئەن شەھىرى

2002-يىلى 12-قېتىم :سىچۇەن ئۆلكىسى چېڭدۇ شەھىرى

2003-يىلى 13-قېتىم :جياڭشى ئۆلكىسى نەنچاڭ شەھىرى

2004-يىلى 14-قېتىم :فۇجيەن ئۆلكىسى فۇجو شەھىرى

2005-يىلى 15-قېتىم :خۇبېي ئۆلكىسى ۋۇخەن شەھىرى

2006-يىلى 16-قېتىم :گۇاڭدوڭ ئۆلكىسى شۇندى شەھىرى

2007-يىلى 17-قېتىم :گۇاڭشى جۇاڭزۇ ئاپتونۇم رايونى نەننىڭ شەھىرى

2008-يىلى 18-قېتىم :بيجىڭ شەھىرى

2009-يىلى 19-قېتىم :جياڭسۇ ئۆلكىسى ياڭجو شەھىرى

2010-يىلى 20-قېتىم :شىنجاڭ ئۇيغۇر ئاپتونوم رايونى ئۈرۈمچى شەھىرى

2011-يىلى 21-قېتىم : كۇنمىڭ شەھىرى

2012-يىلى 22-قېتىم خېنەن ئولكىسى

2012-يىلى 9- ئايدا گېرمانىيىنىڭ ئېرفۇرت شەھىرىدە ئۆتكۈزۈلگەن24 -نۆۋەتلىك دۇنيا ئولىمپىك ئاشپەزلىك مۇسابىقىسى ئوتكۇزۇلدى

2013-يىلى 23-قېتىم : چاڭشا شەھىرى

2014-يىلى 24-قېتىم : سەندۇڭ ئولكىسى يەنتەي شەھرىدە 5-ئاينىڭ 30 -كۇنى 6-ئاينىڭ 1-كۇنلىرى

2015-يىلى 25-قېتىم : گۇاڭدوڭ ئۆلكىسى گۇاڭجۇ شەھىرى

2016-يىلى 26-قېتىم : شەنشى ئۆلكىسى ۋېينەن شەھىرىدە 10-ئاينىڭ 20-كۇندىن 26 كۇنلىرىگىچە

2017-يىلى 27-قېتىم : چۇڭچىڭ شەھىرىدە 10-ئاينىڭ 13-كۇندىن 15 كۇنلىرىگىچە

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بالىڭىزنىڭ ئېغىزىدىن نەپەسلىنىشىنى توسۇڭ، كەلگۈسىگە زىيانلىق
بەلكىم سىزمۇ بايقىغان بولىشىڭىز مۇمكىن: بەزى بالىلار كىچىك ۋاقتىدا ناھايىتى چىرايلىق ھەم ئوماق، ئەمما چوڭ بولغانسىرى چىرايى كۆرۈمسىز بولۇپ قالىدۇ؛ ئۇنداقتا، ئارى
ئاتا-ئانىسىنىڭ ئۇخلاش ئادىتى بالىسىنىڭ ئۇيقۇسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ
ئۇيقۇ يېتىشمەسلىك، بالىلارنىڭ ئۆسۈپ-يېتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ھورمۇنلارنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئازلاپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ئۇلارنىڭ يېتىلىشىگە تەسىر يە
قوساقنى ئۇرۇقلىتىشتىكى ئەڭ تىز ھەم ئەڭ ئۈنۈملۈك يەتتە ھەرىكەت
بۈگۈن كۆپچىلىكنىڭ دىققىتىگە، ئۆزى ئاددى، ئەمما ئۇرۇقلىتىش ئۈنۈمى ياخشى ھەم تىز بولغان يەتتە يۈرۈش ھەرىكەتنى تۇنۇشتۇرۇپ ئۆتىمىز. ھەربىر يۈرۈش ھەرىكەتنى ھەر قېتىمد
ئۇخلىغاندا ئېغىزدىن سۇ ئاقىدىغان بولۇپ قالسا قانداق قىلىش كېرەك
ئۇخلىغاندا ئېغىزدىن سۇ ئېقىشنىڭ سەۋەبلىرى كۆپ خىل بولۇپ، ئۇخلاش ھالىتى ياخشى بولماسلىق، ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكى، زىيادە ھاياجانلىنىش، ئاشقازان-ئۆت بىنورماللىشى
ھامىلىدار ئاياللار سولياۋ قاچا بىلەن ئەتىر ئىشلەتمەسلىكى كېرەك
ئامېرىكىلىق تەتقىقاتچى خادىملار، تەجرىبە ئىشلەپ تەتقىق قىلىش ئارقىلىق، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە سولياۋ قاچا ۋە ئەتىر ئىشلەتسە، قورساقتىكى ھامىيلىنىڭ چوڭ مېڭىسىنى
يېمەكلىك خۇرۇچىنى خاتا چۈشىنىۋالماڭ
جەمئىيەتتە، نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ نەزىرىدە، يېمەكلىك خۇرۇچى(食品添加剂)، ئادەمگە زىيانلىق بولغان، ھەتتا قانۇنسىز بولغان بىر خىل نەرسە ھېسابلىنىدۇ. بۇ ھەقتە مىنىڭ دېمەكچى
بالا ئۇزۇن ۋاقىت قىزىسا، بۇ كىسەللىكلەردىن ئىھتىيات قىلىڭ
بالىلار زۇكامداپ قىزىپ قالسا نورمال ئەھۋالمۇ؟ بۇ ئىنتايىن نورمال بىر ئەھۋال. ئادەم زۇكامداپ قالغاندا، ئەسلىدىنلا قىزىش بىللە ئەگىشىپ كىلىدۇ، مەيلى چوڭ ئادەم بولس
ئوقۇش يېشىغا توشمىغان بالىلارغا ئامال بار يانفون بەرمەڭ
دۆلەتلىك سەھىيە مىنىستىرلىكى يېقىندا ئېلان قىلغان ئالاقىدار تەتقىقات نەتىجىلىرىدە كۆرسىتىلىشىچە، ھازىر دۆلىتىمىزدىكى تۆۋەن ياش مەزگىلىدىكىلەردىكى يېراقنى كۆرە
بەزىلەر نىمە ئۈچۈن ئۇخلىغانسىرى تېخىمۇ ھارغىن بولۇپ قالىدۇ
چۈنكى ئۇ توردا، ئادەمنىڭ يۈرىكىنىڭ سول تەرەپكە جايلاشقانلىقى، ئەگەر سول تەرىپىنى بېسىپ ياتسا يۈرەكنى بېسىپ بىرىدىغانلىقى ھەمدە ئوڭ تەرىپىنى بېسىپ ياتسا بۇ ئەھۋال
ھامىلدار ئاياللارنىڭ سۇ ئىچىشىنىڭمۇ قائىدىسى بار
نۇرغۇن ھامىلدار ئاياللار ھامىلدار بولغاندىن كىيىن، ھەمىشە ئېغىزى قۇرۇپ ئۇسساپ كىتىدۇ؛ لىكىن بەزى ھامىلدار ئاياللار، كىچىك تەرەت قىستاپ قېلىشنى ئاۋارىچىلىق كۆرۈپ