ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم ، ئاشپەز تور بېكىتىگە بېكىتىگە خۇش كەلدىڭىز : بۈگۈن :
ئاشپەز تورى

تۇرمۇش يىتەكچىسى

نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : 首页 » تۇرمۇش يىتەكچىسى » كۆكتاتلار
نىلوپەر غولى(藕)
مەنبەسى : ئاشپەز تورىيوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2018-10-31كۆرۈلىشى : قېتىم

    نىلوپەر غولى، نىلوپەر ئائىلىسىدىكى ئۆسۈملۈكنىڭ يەر ئاستىدىكى غولى بولۇپ، ئادەتتە ئىستىمال قىلىشقىمۇ ۋە دورا ئورنىدا ئىشلىتىشكىمۇ بولىدۇ.
خەنزۇچە ئاتىلىشى:  藕,莲藕
تارقالغان رايونى: ئەڭ دەسلەپ ھىندىستاندىن تارقالغان، ھازىر دۆلىتىمىزنىڭ خېبېي، شەندۇڭ، خېنەن، گۇاڭدۇڭ قاتارلىق ئۆلكىلىرىدىمۇ يىتىشتۈرىلىدۇ.
ئىستىمال قىلىشقا ماس كىلىدىغان كىشىلەر توپى: ياشانغانلار ۋە ئايال-بالىلار، تېنى ئاجىز ۋە كىسەلچان كىشىلەرنىڭ ئىستىمال قىلىشىغا تېخىمۇ ماس كىلىدۇ.
تەۋەلىكى:  ئۆسۈملۈك دۇنياسى—يېپىق ئۇرۇقلۇق ئۆسۈملۈكلەر تىپى—ماگنولىيە سىنىپى—نىلوپەر ئەترىتى—نىلوپەر ئائىلىسى
ئۇزۇقلۇق تەركىبى
    ھەر 100گىرام نىلوپەر غولى تەركىبىدە 77.9 گىرام سۇ، 1.0 گىرام ئاقسىل، 0.1 گىرام ياغ، 19.8 گىرام كاربون سۇ بىرىكمىلىرى، 84 كىلو كالورىيە ئىنىرگىيە، 0.5 گىرام يىرىك تالا ماددىسى، 0.7 گىرام كۈل ماددىسى، 19 مىللىگىرام كالتسىي، 51 مىللىگىرام فوسفور، 0.5 مىللىگىرام تۆمۈر، 0.04 مىللىگىرام رىبوفلاۋىن، 0.4 مىللىگىرام نىكوتىنىك كىسلاتا، 25 مىللىگىرام ئاسكوربىك كىسلاتاسى بار.
ئۇزۇقلۇق قىممىتى
    1. ئىسسىقنى ھەيدەپ قاننى سۇۋىتىدۇ. نىلوپەر غولىنىڭ تەبىئىتى سوغۇق بولۇپ، ئىسسىقتىن بولغان كىسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلاش ئۈنۈمى بار.
    2. چوڭ تەرەتنى راۋانلاشتۇرۇپ، ئىچى سۈرۈشنى توختىتىدۇ.
    3. دانىخورەكلەرنى يوقىتىپ، ھۆسىن گۈزەللەشتۈرىدۇ.
    4. قاننىڭ قەنت ۋە ماي تەركىبىنى تۆۋەنلىتىدۇ ھەمدە ئۈچەي يوللىرىغا پايدىلىق بولىدۇ.
    5. بەدەندىكى توكسىننى ھەيدەپ، چىراينى گۈزەللەشتۈرىدۇ.
    6. قېرىشقا قارشى تۇرۇپ راكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ھەم ۋىيتامىن C تۇلۇقلايدۇ.
    7. ئاغرىقنى پەسەيتىپ بېسىمنى يىنىكلىتىدۇ، يۈرەكنى قوغدايدۇ.
    8. قاننى جانلاندۇرۇپ ماغدۇر تۇلۇقلايدۇ، ھەزىم قىلىشنى ياخشىلايدۇ.
    9. يۈرەك رېتىمىنى مۇقىملاشتۇرۇپ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ.
    10. قان توختىتىش رولى بار بولۇپ، قاناپ كىتىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
    11. بەلغەمنى بوشىتىپ، زىققا كىسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
    12. ئۆت ۋە ئاشقازاننى ساغلاملاشتۇرۇپ، ئىشتىھانى ئاچىدۇ.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر .ئاقتاش گۇللىكى 6-قەۋەت i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号白玉华庭B座601室

Copyright (c)2009-2018 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号