ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم ، ئاشپەز تور بېكىتىگە بېكىتىگە خۇش كەلدىڭىز : بۈگۈن :
ئاشپەز تورى

تۇرمۇش يىتەكچىسى

نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : 首页 » تۇرمۇش يىتەكچىسى » كۆكتاتلار
يىڭنىسىمان گۈمبەمەدەك(金针菇)
مەنبەسى : ئاشپەز تورىيوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2018-10-12كۆرۈلىشى : قېتىم

   يىڭنىسىمان گۈمبەمەدەكنىڭ ئىلمى ئاتىلىشى تۈكلۈك ساپاقلىق كوللىبىيە زەمبۇرۇغى بولۇپ، ئۇنىڭ زەمبۇرۇغ ساپىقى ئىنچىكە ئۇزۇن كىلىدۇ ھەمدە ئالتۇن يىڭنىگە ئوخشىشىپ قالىدۇ، بۇ سەۋەپلىك يىڭنىسىمان گۈمبەمەدەك دەپ ئاتالغان.
خەنزۇچە ئاتىلىشى:  金针菇
ئىلمى ئاتىلىشى:  تۈكلۈك ساپاقلىق كوللىبىيە زەمبۇرۇغى(毛柄金钱菇)
لاتىنچە ئاتىلىشى: Flammulina velutiper
تەۋەلىكى:  زەمبۇرۇغلار دۇنياسى—قالپاقلىق زەمبۇرۇغ ئەترىتى—ئاق موگو ئائىلىسى—نۆكچە موگو ئۇرۇقدىشى
ئۇزۇقلۇق تەركىبى
   ھەر 100گىرام يىڭنىسىمان گۈمبەمەدەك تەركىبىدە 26 كىلوكالورىيە ئىنىرگىيە، 2.4 گىرام ئاقسىل، 0.4 گىرام ياغ، 6 گىرام كاربون سۇ بىرىكمىلىرى، 2.7 گىرام تالا ماددىسى، 5 مىكروگىرام ۋىيتامىن A، 30 مىكروگىرام كاروتىن، 0.15 مىللىگرام تىئامىن، 0.19 مىللىگىرام رىبوفلاۋىن، 4.1 گىرام نىكوتىنىك كىسلاتا، 2 مىللىگىرام ۋىيتامىن C، 1.14 مىللىگرام ۋىيتامىن E ، 97 مىللىگىرام فوسفور، 4.3 مىللىگىرام ناترىي، 17 مىللىگىرام ماگنىي، 1.4 مىللىگىرام تۆمۈر، 0.39 مىللىگىرام سىنىك، 0.28 مىكروگىرام سېلىن، 0.14 مىللىگرام مىس، 0.1 مىللىگىرام مانگان، 195 مىللىگرام كالىي، 1 مىكروگىرام ۋىيتامىن D بار.
ئىستىمال قىممىتى
   1. يىڭنىسىمان گۈمبەمەدەكنىڭ ئامىنو كىسلاتا تەركىبى مول بولۇپ، ئادەتتىكى گۈمبەمەدەك تۈرىدىن يۇقىرى كىلىدۇ، بولۇپمۇ لىسىن كىسلاتاسىنىڭ تەركىبى ئىنتايىن يۇقىرى بولۇپ، لىسىن كىسلاتاسىنىڭ بالىلارنىڭ ئەقلى ئىقتىدارىنىڭ يىتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىقتىدارى بار.
   2. يىڭنىسىمان گۈمبەمەدەك جىگەر كىسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ۋە داۋالاپلا قالماي، ئۇ يەنە يۇقىرى قان بېسىمى بىمارلىرى، سېمىز ئادەملەر ۋە ئوتتۇرا ياش ياشانغانلارنىڭ ئىستىمال قىلىشىغا ماس كىلىدۇ؛ چۈنكى كۈنلۈكسىمان گۈمبەمەدەك يۇقىرى كالىيلىق ۋە تۆۋەن ناترىيلىق يىمەكلىكتۇر.
   3. يىڭنىسىمان گۈمبەمەدەك قاننىڭ ماي تەركىبى ئۆرلەپ كىتىشنى توسۇپ، خولىستىرىننىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە يۈرەك قان-تۇمۇر كىسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇلاردىن باشقا يىڭنىسىمان گۈمبەمەدەكنىڭ چارچاشقا قارشى تۇرۇش، باكتىرىيىگە قارشى تۇرۇپ ياللۇغ قايتۇرۇش، ئېغىر مىتاللىق تۇز تۈرىدىكى ماددىلارنى يوقىتىش، ئۆسمىگە قارشى تۇرۇش قاتارلىق روللىرى بار.
   4. يىڭنىسىمان گۈمبەمەدەكنىڭ تەركىبىدىكى ئاقسىل، ۋىيتامىن B1 ۋە ۋىيتامىن B2 قاتارلىقلارنىڭ، ھۆل ئسىسىقنى ھەيدەش، كۆكسىنى بوشىتىش، سۈيدۈك ھەيدەش، قان توختىتىش قاتارلىق ئۈنۈمى بار.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر .ئاقتاش گۇللىكى 6-قەۋەت i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号白玉华庭B座601室

Copyright (c)2009-2018 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号