ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم ، ئاشپەز تور بېكىتىگە بېكىتىگە خۇش كەلدىڭىز : بۈگۈن :
ئاشپەز تورى

رەسىملىك قورىمىلار

نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : 首页 » رەسىملىك قورىمىلار »  گوشسىز قورىمىلار
كۆكمۇچ بەرەڭگە قورىمىسى، بىر چالمىدا ئىككى پاختەك
مەنبەسى : ئاشپەز تورىيوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2019-05-25كۆرۈلىشى : قېتىم
   ھازىر جەمئىيەتتە، تاشقى قىياپىتىگە بەكرەك ئەھمىيەت بىرىدىغان بولۇپ قېلىنىدى؛ شۇڭا بۇ سەۋەپلىك، گۈزەللىككە ئىنتىلىدىغان خانىم-قىزلىرىمىز، ئۇرۇقلاشنى ئۆمۈرلۈك كەسلىپ قىلىۋالماقتا. بولۇپمۇ ھازىرقىدەك ياز كۈنلىرىدە، بەدەننىڭ ئېچىلىپ تۇرىدىغان يەرلىرى نىسبەتەن كۆپ بولغاچقا، ئۇرۇقلاش، نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ تېخىمۇ مۇھىم كۈن تەرتىۋىگە تىزىلىپ بولدى. بىراق، ئۇرۇقلايمەن دەپ ھەركۈنى تاماق ئىستىمالىنى ئازايتىۋەرسەك، ئۇزۇقلۇق يىتىشمەسلىك شەكىللىنىپ، سالامەتلىككە تەسىر يىتىشى مۇمكىن. شۇڭا بۈگۈن كۆپچىلىكنىڭ دىققىتىگە، سىزنى ئاچ قويمايدىغان ھەمدە ئۇرۇقلاش ئۈنۈمىگىمۇ يەتكۈزەلەيدىغان بىر خىل قورىمىنى تۇنۇشتۇرۇپ ئۆتىمىز.
    بەرەڭگە بىلەن كۆكمۇچ ئەڭ ياخشى ھەمرالاردىن بولۇپ، بۇ ئىككى خىل كۆكتاتنى بىللە قورۇپ ئىستىمال قىلغاندا، تەبىئى كەلگەن ئىچ سۈرۈش دورسىنىڭ ئۈنۈمىنى كۆرسىتەلەيدۇ؛ بۇ خىل قورىمىنى ھەمىشە ئىستىمال قىلىپ بەرگەندە، ئۈچەي يوللىرىدىكى قالدۇق ئەخلەتلەرنى ھەيدەپ، بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنى چۈشىرىدۇ. بۇنىڭ بىلەن بىرگە، بۇ ئىككى خىل كۆكتات تەركىبىدىكى ۋىيتامىن C بىلەن كاروتىن ماددىسى، ئاشقازان سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، بەدەندىكى مايلارنى ئىرىتىپ يوقىتىش رولىنى ئوينايدۇ.
   كۆكمۇچ بەرەڭگە قورۇمىسىنى تەييارلاش ئۇسۇلى
    1. ئالدى بىلەن بەرەڭگىنى ئاقلاپ پاكىز يۇغاندىن كىيىن، نىپىز ياپراقچە ھالىتىدە توغراپ ئىشلىتىش ئۈچۈن ئېلىپ قويىمىز؛ كۆكمۇچىنى يۇيۇپ پاكىزلىغاندىن كىيىن، بېغىچىنى ۋە ئىچىدىكى ئۇرۇغلىرىنى ئېلىۋىتىپ، پارچە ھالىتىدە توغراپ ئىشلىتىش ئۈچۈن ئېلىپ قويىمىز.
    2. قازانغا ماي قۇيۇپ قىزىتقاندىن كىيىن، ئالدى بىلەن غولپىياز ۋە سامساقلارنى سېلىپ تەم چىقىرىمىز.
    3. كەينىدىن توغراپ تەييارقىلغان بەرەڭگىنى سېلىپ چوڭ ئوتتا قورۇيمىز.
    4. تەخمىنەن بىر مىنۇت ئەتراپىدا قورىۋەتكەندىن كىيىن، ئازراق پۇرچاق بوتقىسى قوشۇپ، داۋاملىق قورۇپ تەكشى ئارىلاشتۇرىمىز؛ كەينىدىن ئۇلاپلا توغرالغان كۆكمۇچىنى سېلىپ قورۇيمىز.
    5. ئاخىرىدا، قازان ئىچكى دىۋارىنى بويلىتىپ ئازراق سۇ قۇيۇپ، چوڭ ئوتتا قورۇپ سۈيى تۈگىگەندىن كىيىن قاچىغا ئۇسۇپ ئالساق بولىدۇ.
    بۇ خىل قورۇمىنى تەييارلاش ئاسان، ئۇنىڭ ئۈستىگە ئىشتىھانى ئاچىدۇ؛ بولۇپمۇ ياز كۈنلىرى تاماق يىگۈڭىز كەلمىگەن ۋاقىتتا، بۇ خىل قورىمىنى تەييارلاپ يەپ كۆرسىڭىز بولىدۇ.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر .ئاقتاش گۇللىكى 6-قەۋەت i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号白玉华庭B座601室

Copyright (c)2009-2018 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号