قولداما تەييارلاش

تۈرى : ئۇن تائاملىرى ۋاقتى : 2017-03-26كۆرۈلىشى : قېتىم

ۋىدىئو تائاملار

يېڭىلىقلار

بۇ قورۇمىلارغا تېتىتقۇ قوشۇشقا بولمايدۇ
قورۇما قورىغاندا تېتىتقۇ قوشۇش، نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ كۈندىلىك يېمەك-ئىچمىكىدىكى بىر خىل ئادىتى؛ چۈنكى تېتىتقۇ، قورۇمىنى تېخىمۇ تەملىك قىلىدۇ. لېكىن، بەزى قورۇمىلار
كېچىكىپ قىلغان پۇشايمان (9-قىسىم)
ئۇلار بىر-بىرىنى شۇنداق ياخشى كۆرۈشەتتى، لېكىن بۇ ئاينۇر دېگەن خوتۇن ئۇلارنىڭ ئارىسىغا قىستۇرىۋىلىپ، پەرھاتنىڭ بوۋىسىنى قۇتقۇزۇۋالغانلىق سەۋەبىدىن ئۇنىڭ ئىشەنچ
ياڭاقنىڭ ئۇزۇقلۇق قىممىتى ۋە ساغلاملىق ئۈنۈمى
ياڭاقنىڭ ئۇزۇقلۇق قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى بولۇپ، ئادەم بەدىنىگە پايدىلىق بولغان تويۇنمىغان ياغ كىسلاتالىرى، لېتسىتىن، ۋىتامىنE قاتارلىقلار ئىنتايىن مول.
ئاياللارنىڭ قوساق كۆتىرىشىگە پايدىلىق بولغان يىمەكلىكلەر
نۇرغۇن ئاياللار ھامىلدار بولۇشقا تەييارلىق كۆرۈش مەزگىلىدە، يىمەك-ئىچمەكنى تەڭشەش ياكى ئارام ئېلىش ئادىتىنى ياخشىلاش ئارقىلىق، مۇۋەپپىقىيەتلىك تۈردە ھامىلدار ب
جىدەللىشىپ ئۇرۇشۇشنىڭ بۇ يىللىق ئەڭ يېڭى تەننەرخى ئېلان قىلىندى
بەزى كىشىلەر بەك قىزىق قان، چۇس مىجەز بولۇپ، پۇت-قوللىرىنى ئىشلىتىشكە ئىمكانىيەت بولسىلا، ھەرگىز تىللىشىپ ئېغىزىنى ئۇپرىتىپ يۈرمەيدۇ. بىراق، جامائەت خەۋپسىزلىك س
ئالتۇنغا تىگەشكۈسىز ياخشى تۇرمۇش ئادەتلىرى
ھەرىكەت قىلىپ چېنىقىپ بەرسىڭىز، ياخشى بەدەن شەكلىڭىزنى ساقلاپ قېلىش بىلەن، تېخىمۇ ساغلام بولالايسىز.... ياخشى تۇرمۇش ئادەتلىرىنى داۋاملاشتۇرۇشتا چىڭ تۇرسىڭىز، ئۆ
تەتقىقاتچىلار قاغىنى تازىلىق ئىشچىلىقىغا كۆندۈرمەكچى بولۇشتى
ئىگىلەشلەرگە قارىغاندا، يېقىندا گوللاندىيەلىك ئىككى نەپەر سانائەت لايىھەلىگۈچى، قاغىنى تاماكا قالدۇقى تىرىش ئارقىلىق يىمەكلىك ئالماشتۇرۇشقا مەشىق قىلدۇرۇپ كۆن
تەبىئىي ئۇيقۇ دورىسى، چوڭ-كىچىك ھەممەيلەنگە ماس كىلىدۇ
ھازىرقى زامان تۇرمۇش رېتىمى بارغانسىرى تىزلىشىپ، كىشىلەرنىڭ روھى بېسىمى بارغانسىرى ئېشىپ بېرىۋاتقان بولغاچقا، ئاز بولمىغان كىشىلەر كىچىسى ئۇيقۇسى قېچىشنىڭ دەرد
ئاياللارنىڭ بالدۇر تۇغۇشى ۋە كىچىكىپ تۇغۇشىدا پەرق بار
جەمئىيەتنىڭ تەرەققىياتىغا ئەگىشىپ، ھازىرقى ياشلارنىڭ ھەممىسى كىچىكىپ توي قىلىپ كىچىكىپ پەرزەنتلىك بولۇشنى تەرغىپ قىلىدىغان بولۇپ كەتتى؛ بىراق كۆپىنچە ۋاقىتلارد
ئەر كىشىنىڭ كۆڭلىنى تۇتۇپ قېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى
ئەركىشى بىلەن بولغان مۇناسىۋەتتە، سىز بەلگىلىك تاكتىكىغا دىققەت قىلىشىڭىز كىرەك؛ بولمىغاندا، پەقەت بىر تەرەپلىمە ھالدا بەدەل تۆلەشنىلا بىلسىڭىز، ئۇنداقتا سىز ئە