ياخشىمۇسىز ، ئاشپەز تور بېكىتىگە بېكىتىگە خۇش كەلدىڭىز
ئاشپەز تورى
نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : باشبەت » ساغلاملىق يىتەكچىسى » ياشانغانلار ساقلىقى
يالغۇز تۇرىدىغان بوۋاي-مومايلار بۇ ئۈچ ئىشنى ياخشى قىلىشى كېرەك
مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2020-02-13 كۆرۈلىشى : قېتىم
   ياشانغانلار يالغۇز تۇرىدىغان بولۇپ قالسا، ئۇلاردا ئاسانلا غېرىپلىق پىسخىكىسى شەكىللىنىپ قالىدۇ؛ شۇڭا ئۇلار بەزىبىر ئۇسۇللار ئارقىلىق، ئۆزىنىڭ ناچار روھى ھالىتىنى تەڭشەشكە مۇھتاج بولىدۇ، بۇنىڭدا ئۇلار ئۆمرىنىڭ ئاخىرىنى تېخىمۇ بەختلىك ھەم خۇشال ئۆتكۈزەلەيدۇ.
فىزىلوگىيلىك تەڭشەش
   ئۆي ئىشلىرىنى قىلىشنى ئۆگىنىش، تۇرمۇش كەچۈرۈشنىڭ ئېھتىياجى بولۇپلا قالماي، يەنە ئۆزىمىزنىڭ تۇرمۇشقا بولغان ئىشەنچىسىنى كۈچەيتىپ، تۇرمۇشىمىزنى تېخىمۇ ئەھمىيەتلىك قىلىدۇ.
بىخەتەرلىك
   يالغۇز تۇرىدىغان ياشانغان كىشىلەر، بىخەتەرلىككە ئالاھىدە دىققەت قىلىشى لازىم. ئالدى بىلەن، ئالدىنىپ قېلىشتىن ساقلىنىش؛ ئەگەر بىرەرسى ئىشىك چىكىپ قالسا، ئىشىكنى ئېچىشقا ئالدىرىماي، كىم ئىكەنلىكىنى ئېنىق سوراپ بىلگەندىن كېيىن ئاندىن ئېچىش كېرەك. سىرتقا چىققاندا ئېھتىياتچان بولۇپ، ناتونۇش كىشىلەرنىڭ گەپلىرىگە ئالدىراپ ئىشىنىپ كەتمەسلىكىمىز، ئۆزىمىزنىڭ پۇل-ماللىرىنى ياخشى ساقلىشىمىز لازىم. ئىككىنچىدىن، ئوت كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش. گاز ئوچاقنى ئىشلەتمەيدىغان ۋاقىتتا، گاز كەيگۈەننى ئېتىۋىتىش، ئائىلە ئېلىكتىر سايمانلىرىنى ئىشلەتمەيدىغان ۋاقىتتا، توك مەنبەسىدىن ئۈزىۋىتىش كېرەك. ئۈچىنچىدىن، ياشانغانلار يېقىلىپ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش لازىم. ياشانغانلارنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى ئاجىز، ھەرىكىتى ئاستا كېلىدۇ، شۇڭا يېقىلىپ چۈشۈشتىن ساقلىنىش كېرەك؛ ئەگەر ئېھتىيات قىلماي يېقلىپ چۈشۈش سەۋەبلىك مېڭىگە قان چۈشۈش، ھوشىدىن كېتىش قاتارلىق ئەھۋاللار كۆرۈلۈپ قالسا، ئاقىۋىتىنى تەسەۋۋۇر قىلغىلى بولمايدۇ.
ئۆز مەننى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا ئەھمىيەت بىرىش
   يالغۇز تۇرىدىغان ياشانغانلار، روھى كەيپىياتىنى چوقۇم ياخشى تەڭشەپ، مۇۋاپىق تۈردە ئۆز رولىنى چامىسىنىڭ يېتىشىچە جارى قىلدۇرۇشى لازىم. كۈچىنىڭ يېتىشىچە باشقىلارغا ياردەملىشىپ ئىش قىلىشىپ بىرىپ، ئىمكان بار جەمئىيەتكە سىڭىپ كىرىش ۋە بۇ ئارقىلىق ئەتراپتىكىلەرنىڭ ھۆرمىتىنى قولغا كەلتۈرۈش كېرەك. بۇنىڭدا، سىز پىسخىكا جەھەتتىن قانائەتلىنىشكە ئېرىشىسىز؛ كۆڭلىڭىز خۇشال تۇرسىڭىز، سالامەتلىكىڭىزمۇ تەبىئىيلا ياخشى بولىدۇ.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

  • شاتارى (栀子)

    شاتارى (栀子)

    شاتارى، جۇڭيى تىبابەت دورا ئىسىمى بولۇپ، رويان ئائىلىسىدىكى سامان غوللۇق ئۆسۈملۈك شاتارىنىڭ مىۋىسىدۇر.

  • داغۇر (白芷)

    داغۇر (白芷)

    داغۇر، جۇڭيى تىبابىتى دورىسىنىڭ ئىسمى بولۇپ، كۈنلۈكسىمانلار ئەترىتى داڭگۇي ئۇرۇقدىشىدىكى كۆپ يىللىق سامان غوللۇق ئۆسۈملۈكتۇر. داغۇر ئاساسلىقى جۇڭيى تىبابىتىدە د

  • قەلەمپۇر(丁香)

    قەلەمپۇر(丁香)

    قەلەمپۇر، قىزىل مىرتا چاتقىلى ئائىلىسىدىكى ئۆسۈملۈك قەلەمپۇرنىڭ قۇرۇتۇلغان غۇنچىسى بولۇپ، غۇنچە يېشىلدىن قىزىلغا ئۆزگەرگەن ۋاقىتتا ئۈزۈپ قۇرۇتۇپ تەييارلىنىدۇ.

  • پۇراقلىق يۇپۇرماق (香叶)

    پۇراقلىق يۇپۇرماق (香叶)

    پۇراقلىق يۇپۇرماق ئادەتتە لائۇر يۇپۇرمىقى دەپمۇ ئاتىلىدىغان بولۇپ، لائۇر دەرىخىنىڭ قۇرۇتۇلغان يۇپۇرمىقى، ئادەتتە تۇرمۇشتا تائام تەييارلاشتا پۇراق ۋە تەم تەڭشىگ

  • خولىنجان (高良姜)

    خولىنجان (高良姜)

    خولىنجان، جۇڭگۇ تىبابىتى دورا ئۆسۈملۈكى بولۇپ، دورىغا قوشۇپ ئىشلىتىش بىلەن بىرگە، تۇرمۇشتا يەنە تەم تەڭشەش خۇرۇچ ماتېرىيالى ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ.

  • يالپۇز (薄荷)

    يالپۇز (薄荷)

    يالپۇز، كۆپىنچە دېڭىز يۈزىدىن 2100 مېتىر ئېگىزلىكتە ئۆسىدىغان ئۆسۈملۈك بولۇپ، ئىقتىسادى قىممىتى بىر قەدەر يۇقىرى بولغان ئالاھىدە بىر خىل ئاروماتىك زىرائەت ھېسابلى

  • ئاق قېرىنقولاق (银耳)

    ئاق قېرىنقولاق (银耳)

    ئاق قېرىنقولاق ئادەتتە كۈمۈش رەڭلىك قېرىنقولاق، قار قېرىنقولىقى دەپمۇ ئاتىلىدىغان بولۇپ، يۇمشاق ھەم ئاق، يېرىم سۈزۈك، ئېلاستىكىلىقى كۈچلۈك كېلىدۇ.

  • شىڭباۋ موگوسى (杏鲍菇)

    شىڭباۋ موگوسى (杏鲍菇)

    شىڭباۋ موگوسى، ئىستېمال قىلىشقا، دورىغا ئىشلىتىشكە ۋە دورىلىق يېمەكلىك ئورنىدا ئىستېمال قىلىشقا بولىدىغان يېمەكلىك بولۇپ، ئېتى قېلىن، يۇمران ۋە چۈرۈك بولۇشتەك ئ

  • پىننە (藿香)

    پىننە (藿香)

    پىننە ئادەتتە تاغ بەدىيانى دەپمۇ ئاتىلىدىغان بولۇپ، تۇرمۇشتا بىر قەدەر كۆپ ئۇچرايدىغان دورا-دەرمەكلەرنىڭ بىرى.

  • ئىممونت كۈچى، دۇنيادىكى ئەڭ ئۈنۈملۈك دورا

    ئىممونت كۈچى، دۇنيادىكى ئەڭ ئۈنۈملۈك دورا

    نۇرغۇن كىشىلەر بۇ مەزگىلدە ئاسانلا زۇكام بولۇپ قالىدۇ. گەرچە بۇ بەلگىلىك دەرىجىدە كىلىمات تىمپىراتۇرا پەرقى سەۋەپلىك بولسىمۇ، ئەمما ئەڭ ئاساسلىق مەسىلە، يەنىلا ئ

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر .ئاقتاش گۇللىكى 6-قەۋەت i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号白玉华庭B座601室

Copyright (c)2009-2020 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号