ياخشىمۇسىز ، ئاشپەز تور بېكىتىگە بېكىتىگە خۇش كەلدىڭىز
ئاشپەز تورى
نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : باشبەت » ساغلاملىق يىتەكچىسى » ياشانغانلار ساقلىقى
ياشانغانلار دەلدۈشلىك كىسىلىنىڭ ئون چوڭ ئالامىتى
مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2020-01-27 كۆرۈلىشى : قېتىم
   1. ئەستە ساقلاش ئىقتىدارى كۈنبويى ئاجىزلىشىپ، كۈندىلىك تۇرمۇشىغا تەسىر يەتكۈزۈش.
   2. ئەسلىدە تونۇش بولغان ئىشلارنى بىتەرەپ قىلىشتا قىيىنچىلىق كۆرۈلۈش. مەسىلەن، كىيىم كىيىش رەت تەرتىپىنى بىلەلمەي قېلىش، تاماق ئېتىشنى ئۇنتۇپ قېلىش دېگەنلەرگە ئوخشاش.
   3. تىل ئىپادىلەش ئىقتىدارىدا قىيىنچىلىق كۆرۈلۈش. مەسىلەن، ئاددىي سۆزلۈكلەرنى ئۇنتۇپ قېلىش، گەپ قىلىۋىتىپ گەپتىن ئېزىپ كېتىش دېگەنلەرگە ئوخشاش.
   4. ۋاقىت، ئورۇن ۋە كىشى ناملىرىنى ئالماشتۇرۇپ قويىدىغان بولۇپ قېلىش.
   5. ھۆكۈم قىلىش كۈچى بارغانسېرى تۆۋەنلەپ كېتىش. مەسىلەن، ياز كۈنى قېلىن چاپان كىيىۋىلىش، قىش كۈنى بولسا نىپىز كۆينەك كىيىۋىلىش قاتارلىقلار.
   6. چۈشىنىش ئىقتىدارى ۋە ئىشلارنى مۇۋاپىق ئورۇنلاشتۇرۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلەپ كېتىش. مەسىلەن، باشقىلارنىڭ تەپەككۇر سۈرئىتىگە ئەگىشىپ بولالماسلىق، ھەر خىل تۆلەشكە تىگىشلىك ھەقلەرنى ۋاقتىدا تۆلەشنى ئۇنتۇپ قېلىش دېگەنلەرگە ئوخشاش.
   7. ھەمىشە نەرسىلەرنى نامۇۋاپىق ئورۇندا قالايمىقان قويۇش. مەسىلەن، دەسمالنى توڭلاتقۇغا سېلىپ قويۇش دېگەنگە ئوخشاش.
   8. كەيپىيات ئىپادىسى بىنورماللىشىش ۋە ھەرىكەت قىلمىشلىرى ئىلگىرىكىگە قارىغاندا بىنورمال بولۇپ قېلىش. مەسىلەن، تۇرۇپ تۇرۇپ سەۋەبسىز ئاچچىقلىنىدىغان بولۇپ قېلىش.
   9. مىجەزىدە ئۆزگىرىش كۆرۈلۈش. مەسىلەن، گۇمانخور، تەشۋىشلىنىدىغان ياكى تىرىككەك بولۇپ قېلىش.
   10. ئىش قىلىشتىكى تەشەببۇسكارلىقى ۋە ئاكتىپلىقىنى يوقىتىپ قويۇش. مەسىلەن، كۈن بويى بىكارچىلىقتا تېلىۋىزور ئالدىدا ۋاقىت ئۆتكۈزۈپ، ئىلگىرىكى قىزىقىشلىرىنى پۈتۈنلەي ئۇنتۇپ كېتىش.
   ئەگەر يۇقارقى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۇنداقتا تېز سۈرئەتتە دوختۇرخانىغا بېرىپ تەكشۈرتۈش لازىم.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

  • شاتارى (栀子)

    شاتارى (栀子)

    شاتارى، جۇڭيى تىبابەت دورا ئىسىمى بولۇپ، رويان ئائىلىسىدىكى سامان غوللۇق ئۆسۈملۈك شاتارىنىڭ مىۋىسىدۇر.

  • داغۇر (白芷)

    داغۇر (白芷)

    داغۇر، جۇڭيى تىبابىتى دورىسىنىڭ ئىسمى بولۇپ، كۈنلۈكسىمانلار ئەترىتى داڭگۇي ئۇرۇقدىشىدىكى كۆپ يىللىق سامان غوللۇق ئۆسۈملۈكتۇر. داغۇر ئاساسلىقى جۇڭيى تىبابىتىدە د

  • قەلەمپۇر(丁香)

    قەلەمپۇر(丁香)

    قەلەمپۇر، قىزىل مىرتا چاتقىلى ئائىلىسىدىكى ئۆسۈملۈك قەلەمپۇرنىڭ قۇرۇتۇلغان غۇنچىسى بولۇپ، غۇنچە يېشىلدىن قىزىلغا ئۆزگەرگەن ۋاقىتتا ئۈزۈپ قۇرۇتۇپ تەييارلىنىدۇ.

  • پۇراقلىق يۇپۇرماق (香叶)

    پۇراقلىق يۇپۇرماق (香叶)

    پۇراقلىق يۇپۇرماق ئادەتتە لائۇر يۇپۇرمىقى دەپمۇ ئاتىلىدىغان بولۇپ، لائۇر دەرىخىنىڭ قۇرۇتۇلغان يۇپۇرمىقى، ئادەتتە تۇرمۇشتا تائام تەييارلاشتا پۇراق ۋە تەم تەڭشىگ

  • خولىنجان (高良姜)

    خولىنجان (高良姜)

    خولىنجان، جۇڭگۇ تىبابىتى دورا ئۆسۈملۈكى بولۇپ، دورىغا قوشۇپ ئىشلىتىش بىلەن بىرگە، تۇرمۇشتا يەنە تەم تەڭشەش خۇرۇچ ماتېرىيالى ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ.

  • يالپۇز (薄荷)

    يالپۇز (薄荷)

    يالپۇز، كۆپىنچە دېڭىز يۈزىدىن 2100 مېتىر ئېگىزلىكتە ئۆسىدىغان ئۆسۈملۈك بولۇپ، ئىقتىسادى قىممىتى بىر قەدەر يۇقىرى بولغان ئالاھىدە بىر خىل ئاروماتىك زىرائەت ھېسابلى

  • ئاق قېرىنقولاق (银耳)

    ئاق قېرىنقولاق (银耳)

    ئاق قېرىنقولاق ئادەتتە كۈمۈش رەڭلىك قېرىنقولاق، قار قېرىنقولىقى دەپمۇ ئاتىلىدىغان بولۇپ، يۇمشاق ھەم ئاق، يېرىم سۈزۈك، ئېلاستىكىلىقى كۈچلۈك كېلىدۇ.

  • شىڭباۋ موگوسى (杏鲍菇)

    شىڭباۋ موگوسى (杏鲍菇)

    شىڭباۋ موگوسى، ئىستېمال قىلىشقا، دورىغا ئىشلىتىشكە ۋە دورىلىق يېمەكلىك ئورنىدا ئىستېمال قىلىشقا بولىدىغان يېمەكلىك بولۇپ، ئېتى قېلىن، يۇمران ۋە چۈرۈك بولۇشتەك ئ

  • پىننە (藿香)

    پىننە (藿香)

    پىننە ئادەتتە تاغ بەدىيانى دەپمۇ ئاتىلىدىغان بولۇپ، تۇرمۇشتا بىر قەدەر كۆپ ئۇچرايدىغان دورا-دەرمەكلەرنىڭ بىرى.

  • يەنە بىر بوۋاق ئەخلەتلىككە تاشلىۋىتىلدى

    يەنە بىر بوۋاق ئەخلەتلىككە تاشلىۋىتىلدى

    ئەخلەت ساندۇقى ئىچىدە بىر سومكىنى بايقىغان بولۇپ، سومكىنىڭ ئېغىزىنى ئېچىپ قاراپ يېقىلىپ چۈشكىلى تاسلا قالغان. چۈنكى، سومكىنىڭ ئىچىدە يىڭى تۇغۇلغان بوۋاقتىن بىرسى

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر .ئاقتاش گۇللىكى 6-قەۋەت i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号白玉华庭B座601室

Copyright (c)2009-2020 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号