ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم ، ئاشپەز تور بېكىتىگە بېكىتىگە خۇش كەلدىڭىز : بۈگۈن :
ئاشپەز تورى

ساغلاملىق

نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : 首页 » ساغلاملىق  » ئەرلەر ساغلاملىقى
بۆرەك ئاجىزلاشقانمۇ يوق، بۇ نوقتىلاردىن بىلەلەيسىز
مەنبەسى : ئاشپەز تورىيوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2018-12-14كۆرۈلىشى : قېتىم
    بىز ھەمىشە ئەتراپىمىزدىكى كىشىلەرنىڭ بۆرەك ئاجىزلىقىنى تىلغا ئالغانلىقىنى ئاڭلايمىز؛ ئەمىلىيەتتە، بۆرەك ئاجىزلىق بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ ياخشى بولالمىغانلىقىنىڭ ئىپادىسى بولۇپ، روھى كەيپىياتى تۆۋەنلەپ كىتىش، بەل-تىزى سىقىراپ ئاغرىش، كۆپ تەرلەش ۋە چۈش كۆرۈش، پۇت-قوللىرى مۇزلاش، ئەرلەرنىڭ جىنسىي ئىقتىدارى تۆۋەنلەپ كىتىش، ئاياللاردىكى ھەيىز مىقدارى ئازلاپ كىتىش ياكى ئۈزۈلۈپ قېلىش قاتارلىق ئالامەتلىرى بولىدۇ.
    ئادەتتە بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ نورمال ياكى ئەمەسلىكىگە تۆۋەندىكى نوقتىلاردىن پايدىلىنىپ، ئۆزىمىز ھۆكۈم قىلىشقا بولىدۇ.
1. چوڭ-كىچىك تەرەت
    چوڭ-كىچىك تەرەت راۋان ۋە نورمال بولۇش، قەۋزىيەت، سۈيدۈك تامچىلاش قاتارلىق ئەھۋاللار بولماسلىق.
2. بەل
    بەل ماغدۇرى بار كىلىش، سىقىراپ ئاغرىيدىغان ئەھۋاللار بولماسلىق
3. چاچ
    چېچى ساغلام ھالەتتە قارا ۋە پاقىراپ تۇرىدىغان بولۇش، چاچ چۈشۈش ئەھۋالى كۆرۈلمەسلىك
4. ئاڭلاش سىزىمى
    ئاڭلاش سىزىمى مۇقىم ھەم نورمال بولۇش، قولاق غوڭۇلدايدىغان ياكى ئاڭلاش سىزىمى تۆۋەنلەپ كىتىدىغان ئەھۋاللار كۆرۈلمەسلىك
5. چۈشكۈرۈش
    كۆپ چۈشكۈرمەسلىك؛ بەزى كىشىلەر زۇكام بولۇپ قالمىغان تۇرۇپمۇ ھەمىشە سەۋەپسىزلا چۈشكۈرۈپ كىتىدۇ، بۇنداق كىشىلەر دىققەت قىلىشى لازىم.
6. تىرە
    تىرە نورمال ساغلام ھالەتتە بولۇش، يەنى پاقىراق، مەڭزىلىرى قىزىل كىلىش، تىرە سارغىيىپ ئۆڭۈپ قالىدىغان ئەھۋاللار بولماسلىق.
7. روھى ھالىتى
    كۈندۈزلىرى روھى ئۇرغۇپ تۇرىدىغان بولۇش، كىچىسى ئۇيقۇسى سۈپەتلىك ياخشى بولۇش
8. بەدىنى ھارارەتلىك بولۇش
    پۇت-قوللىرى ھارارىتى بار ئىسسىق ھالەتتە بولۇش، پۇت-قوللىرى ئۇزۇن ۋاقىت مۇزلاپ كىتىدىغان ئەھۋاللار كۆرۈلمەسلىك ياكى ناھايىتى ئاز كۆرۈلۈش.
9. روھى كەيپىياتى
    كۆڭلىنى تىنچ تۇتالايدىغان بولۇش، سەۋەپسىز يۈرىكى سېلىپ تەشۋىشلىشىدىغان ئەھۋاللار كۆرۈلمەسلىك ياكى كۆپ كۆرۈلمەسلىك.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر .ئاقتاش گۇللىكى 6-قەۋەت i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号白玉华庭B座601室

Copyright (c)2009-2018 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号