ياخشىمۇسىز ، ئاشپەز تور بېكىتىگە بېكىتىگە خۇش كەلدىڭىز
ئاشپەز تورى
نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : باشبەت » ساغلاملىق يىتەكچىسى » خانىم-قىزلار
ئاياللار، بۇ ئۈچ ۋاقىتتا ئاچچىقلانماڭ!
مەنبەسى : ئاشپەز تورى يوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2020-02-07 كۆرۈلىشى : قېتىم
   ئاچچىقلىنىشنىڭ سالامەتلىككە زىيانلىق ئىكەنلىكىنى ھەممىمىز بىلىمىز، لېكىن بەزىدە خاپا بولۇپ قالغان ۋاقتىمىزدا، يەنىلا ئاچچىقلىنىپ قېلىشتىن ساقلىنالمايمىز. ئەمەلىيەتتە، سىز ھەر بىر قېتىم ئاچچىقلانغان ۋاقىتتا، بەدىنىڭىزگە ئورنىنى تولدۇرۋالغىلى بولمايدىغان زور زىيان-زەخمە ئېلىپ كېلىدۇ.
   ئەر-ئاياللار ئوخشاشلا، ئاچچىقلىنىشتىن ئامال بار ساقلىنىشى لازىم؛ بىراق سېلىشتۇرۇپ ئېيتقاندا، ئايال كىشى بۇ ئۈچ ۋاقىتتا ئاچچىقلىنىپ قېلىشتىن تېخىمۇ بەكرەك ساقلىنىشى لازىم.
ھامىلدارلىق مەزگىلىدە
   ھامىلدار ئايالنىڭ كەيپىياتى چوقۇم خۇشال ساقلىنىشى كېرەك. قورساقتىكى ھامىيلە كىندىك بېغى ۋە باش سۈيىگە تايىنىپ ئانا تېنى بىلەن باغلىنىدىغان بولۇپ، ئەگەر ئانىنىڭ كەيپىياتى ياخشى، روھى ھالىتى تىنچ بولسا، ئۇنداقتا ئۇنىڭ تېنىدىكى ھەر بىر ھۈجەيرىلەر ئەڭ ياخشى ھالەتتە تۇرىدۇ. لېكىن، ئەگەر ھامىلدار ئايال ئاچچىقلانغان، تەشۋىشلىنىش ھالىتىدە تۇرسا، باش سۈيىنىڭ سۈپىتى ناچارلاپ، ھامىيلىمۇ جىددىيلىشىپ قالىدۇ ھەمدە بەلگىلىك زىيانلىق تەسىرگە ئۇچرايدۇ.
بالا ئىمىتىش مەزگىلىدە
   ئىلگىرى، ئاچچىقلىنىش سەۋەبلىك "ئانا سۈتى" "زەھەرلىك سۈت"كە ئايلىنىپ كەتكەن تىرادىگىيە يۈز بەرگەن: يېشى كىچىكرەك بىر ئانا، ئاچچىقلىنىپ يىغلىغان ھالەتتە بالىسىنى ئىمىتكەنلىكى ئۈچۈن، بالىسى ئۇزۇن ئۆتمەيلا ئۆلۈپ قالغان.
   ئەينى ۋاقىتتا بۇ خەۋەرنى كۆرگەن ۋاقتىمدا، مەن ھەيرانلىقتىن بۇنىڭ راستلىقىغا ئىشىنەلمەيلا قالغان. لېكىن كىيىنچە باشقا ماتېرىياللاردىن بايقىشىمچە، ئادەم ئاچچىقلانغان ۋاقىتتا، بەدەندە بىر خىل ماددا شەكىللىنىدىغان بولۇپ، بۇ خىل ماددا بەلگىلىك مىقدارغا يەتكەن ۋاقىتتا، باشقا ئاجىز ھاياتلىقنىڭ جېنىغا زامىن بولالايدىكەن.
ھەيىز مەزگىلى ۋە ھەيىز كېلىش ئالدىدىكى مەزگىل
   ھەيىز مەزگىلىدە كەيپىياتىمىزنى ياخشى ھالەتتە ساقلىماي كۆپ ئاچچىقلانساق، بالىياتقۇدىكى قان تومۇرلارنىڭ ئىتىلىپ قېلىشى سەۋەبلىك، ھەيىز توختاپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

  • خولىنجان (高良姜)

    خولىنجان (高良姜)

    خولىنجان، جۇڭگۇ تىبابىتى دورا ئۆسۈملۈكى بولۇپ، دورىغا قوشۇپ ئىشلىتىش بىلەن بىرگە، تۇرمۇشتا يەنە تەم تەڭشەش خۇرۇچ ماتېرىيالى ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ.

  • پۇراقلىق يۇپۇرماق (香叶)

    پۇراقلىق يۇپۇرماق (香叶)

    پۇراقلىق يۇپۇرماق ئادەتتە لائۇر يۇپۇرمىقى دەپمۇ ئاتىلىدىغان بولۇپ، لائۇر دەرىخىنىڭ قۇرۇتۇلغان يۇپۇرمىقى، ئادەتتە تۇرمۇشتا تائام تەييارلاشتا پۇراق ۋە تەم تەڭشىگ

  • يالپۇز (薄荷)

    يالپۇز (薄荷)

    يالپۇز، كۆپىنچە دېڭىز يۈزىدىن 2100 مېتىر ئېگىزلىكتە ئۆسىدىغان ئۆسۈملۈك بولۇپ، ئىقتىسادى قىممىتى بىر قەدەر يۇقىرى بولغان ئالاھىدە بىر خىل ئاروماتىك زىرائەت ھېسابلى

  • شىڭباۋ موگوسى (杏鲍菇)

    شىڭباۋ موگوسى (杏鲍菇)

    شىڭباۋ موگوسى، ئىستېمال قىلىشقا، دورىغا ئىشلىتىشكە ۋە دورىلىق يېمەكلىك ئورنىدا ئىستېمال قىلىشقا بولىدىغان يېمەكلىك بولۇپ، ئېتى قېلىن، يۇمران ۋە چۈرۈك بولۇشتەك ئ

  • ئاق قېرىنقولاق (银耳)

    ئاق قېرىنقولاق (银耳)

    ئاق قېرىنقولاق ئادەتتە كۈمۈش رەڭلىك قېرىنقولاق، قار قېرىنقولىقى دەپمۇ ئاتىلىدىغان بولۇپ، يۇمشاق ھەم ئاق، يېرىم سۈزۈك، ئېلاستىكىلىقى كۈچلۈك كېلىدۇ.

  • پىننە (藿香)

    پىننە (藿香)

    پىننە ئادەتتە تاغ بەدىيانى دەپمۇ ئاتىلىدىغان بولۇپ، تۇرمۇشتا بىر قەدەر كۆپ ئۇچرايدىغان دورا-دەرمەكلەرنىڭ بىرى.

  • گىلاس تۇرۇپ (樱桃萝卜)

    گىلاس تۇرۇپ (樱桃萝卜)

    گىلاس تۇرۇپ ئېتى يۇمران، ئۆسۈشى تېز، سىرتقى شەكلى ۋە رەڭگى چىرايلىق بولۇشتەك ئالاھىدىلىكلەرگە ئىگە، خام يىيىشكە ماس كېلىدۇ.

  • قىشلىق موگو (香菇)

    قىشلىق موگو (香菇)

    قىشلىق موگو، ئېتى قېلىن ھەم يۇمران، تەمى تاتلىق، ئۇزۇقلۇقى مول بولۇشتەك ئالاھىدىلىكلەرگە ئىگە، ئىستېمال قىلىشقا ھەم دورا ئورنىدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

  • ياپىلاق موگو (平菇)

    ياپىلاق موگو (平菇)

    ياپىلاق موگو، بازىدىيىلىك زەمبۇرۇغ تىپى كۈنلۈكسىمان زەمبۇرۇغ ئەترىتى يان قۇلاق ئائىلىسىدىكى بىر خىل موگو بولۇپ، تۇرمۇشتا ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان، ئىستېمال قىلى

  • گۆش يۇمشىتىش پاراشوكى (嫩肉粉)

    گۆش يۇمشىتىش پاراشوكى (嫩肉粉)

    گۆش يۇمشىتىش پاراشوكى، بۇ بىر خىل ھايۋاناتلار تىپىدىكى يېمەكلىك ماتېرىياللىرىنى يۇمشىتىپ سىيلىقلاشتۇرالايدىغان، بىرلا ۋاقىتتا ھەم مۇسكۇل تالالىرىنىڭ ئېلاستىكى

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر .ئاقتاش گۇللىكى 6-قەۋەت i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号白玉华庭B座601室

Copyright (c)2009-2020 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号