ياخشىمۇسىز ، ئاشپەز تور بېكىتىگە بېكىتىگە خۇش كەلدىڭىز
ئاشپەز تورى

ساغلاملىق

نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : باشبەت » ساغلاملىق  » ئانا-بالىلار
ھامىلدارلىق مەزگىلىدە بۇ يېمەكلىكلەرنى قالايمىقان يىمەڭ
مەنبەسى : ئاشپەز تورىيوللىغۇچى : تەمزاتبەگ ۋاقتى : 2020-02-21كۆرۈلىشى : قېتىم
   ھامىلدار بولغاندىن كېيىن، ھەر قايسى جەھەتلەردىن كۆپرەك دىققەت قىلىشقا توغرا كېلىدۇ. ئادەتتە، ھامىلدار ئاياللار، نېمىلا كۆرسە قالايمىقان يەۋەرسە بولمايدۇ، بولمىغاندا ئۆزىنىڭ ساغلاملىقىغا ۋە قورسىقىدىكى بالىنىڭ ساغلاملىقىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ھامىلدارلىق مەزگىلىدە، ئادەتتە تۆۋەندىكى يېمەكلىكلەرنى قالايمىقان يېمەسلىك كېرەك.
پالەك
   پالەكنىڭ تەركىبىدە تۆمۈر ماددىسى ئىنتايىن مول، لېكىن بىر ۋاقىتتا، ئۇنىڭ تەركىبىدە يەنە زور مىقداردا ئوكسالىك كىسلاتاسى بار؛ ئوكسالىك كىسلاتاسى، ئادەم بەدىنىنىڭ كۆپ خىل ئۇزۇقلۇق ماددىلارنى سۈمۈرۈشىگە توسقۇنلۇق قىلىدىغان بولۇپ، بۇ سەۋەبلىك ئۇزۇقلۇق يېتىشمەسلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ھامىيلىنىڭ ئۆسۈپ-يېتىلىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
دولانا(山楂)
   ھامىلدار ئاياللار دولانا يىيىشكە بولمايدۇ، بۇنى كۆپ قىسىم كىشىلەر بىلىدۇ؛ چۈنكى، دولانا بالىياتقۇنىڭ يېغىلىپ تارىيىشىنى (تولغاق تۇتۇشنى) كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بولۇپ، ئېغىر بولغاندا بالىنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
 
بىر قىسىم جۇڭيى دورىلىرى
   ئادەمگىياھ، بەدەننى قۇۋۋەتلەيدىغان جۇڭيى دورىسى بولۇپ، بەدىنى ئاجىزلىشىپ كەتكەن كىشىلەر بولسۇن ياكى يېڭى كېسەلدىن ساقايغان ئادەم بولسۇن، ئادەمگىياھ ئارقىلىق بەدىنىنى قۇۋۋەتلەشكە مۇھتاج بولىدۇ؛ لېكىن، ھامىلدار ئاياللار ئادەمگىياھ ئىستېمال قىلسا بولمايدۇ. ئادەمگىياھنىڭ بالىياتقۇدىن قان چىقىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش خەۋىپى بار بولۇپ، ھامىلدار ئايالدىكى كۆڭۈل ئاينىپ ياندۇرۇش ئەھۋالىنىمۇ ئېغىرلىتىۋىتىشى مۇمكىن.
ئىسپىرت
ھامىلدارلىق مەزگىلىدە، ھاراققا يېقىن كىلىشكە بولمايدۇ، بولمىسا ھاراق تەركىبىدىكى ئىسپىرت ھامىلدار ئايالنىڭ بەدىنى ئارقىلىق ھامىيلە بەدىنىگە ئۆتسە، ھامىيلىنىڭ چوڭ مېڭىسىنىڭ يېتىلىشىنىڭ ياخشى بولماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ ئەقلى ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەن بولۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر .ئاقتاش گۇللىكى 6-قەۋەت i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号白玉华庭B座601室

Copyright (c)2009-2018 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .
新ICP备15004026号-1   新公网安备 65010202000516号