ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم ، ئاشپەز تور بېكىتىگە بېكىتىگە خۇش كەلدىڭىز : بۈگۈن :
ئاشپەز تورى

رەسىملىك قورىمىلار

نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : باش بەت  » رەسىملىك قورىمىلار »  گوشسىز قورىمىلار
ئالتۇن رەڭلىك سەۋزە قاتۇرمىسى
مەنبەسى : ئاشپەز تورىيوللىغۇچى : سەمەتجان ۋاقتى : 2017-10-26كۆرۈلىشى : قېتىم

  خام  ماتىريالى: قىزىل سەۋزە 2~3دانە، سۇ يېغى، سىنفىن (كىراخمالنىڭ بىرتۇرى)


IMG_0043.jpg
   تەم خۇرۇچى: ئاق شېكەر. 
  تەييارلاش ئۇسۇلى: سەۋزىنى پاكىز ئاقلاپ يۇيۇپ پىچاق بىلەن ئىنچىكە قەلەمچە قىلىپ تۇغرايمىز . (شاللىغۇچ بىلەن شۇلسەكمۇ بۇلىدۇ)لىق بىر سىقىم سىنفىن سېلىپ تەكشى ئارلاشتۇرۇپ تەييارلىۋالىمىز.
  قورۇش ئۇسۇلى: قازانغا بىر كىلوگىرام ئەتىراپىدا ماي قۇيۇپ ياغنى قىزىتىپ ياغنى ياغ قاچىسىغا قۇيۋالىمىز. قۇرۇق قازانغا تەييارلىۋالغان سەۋزىنى تەكشى قازانغا سېلىپ يۇمىلاق شەكلىگە  ئەكىلۋېلىپ نۇرمال ئوتقا قۇيۇپ قىزىتىلغان ياغنى قازاننىڭ يان تەرىپىدىن بىرچۇمۇچ-بىر چۇمۇچتىن قۇيۇپ قېتىشقاندا چويلىغا سۇزىۋالىپ ئۇستىگەئاق شېكەر سىپىپ چىرايلىق توغراپ تەخسىگە ئالىمىز.
008.jpg
 ئەسكەرتىش :سۇ ماينىڭ سۇزۇكلىكى يۇقىرى بۇلۇش كېرەك. قازانغا قىزىتىلغان ماينى ئاستا-ئاستا قۇيۇپ ئۇچۇنچى چۇمۇچ ماينى قۇيغاندا قازاننى ئاستا مدىرلىتىپ سەۋزىنىڭ  قازانغا چاپلىشىپ قېلىشىدىن ساقلىنىش كېرەك 
   ئوزۇقلۇق قىممىتى: 100گىرام سەۋزە تەركىبىدە ئاقسىل 0.6گىرام،ياغ0.3گىرام،قەنىت تۈرىدىكىلەر7.6-8.3گىرام،تۆمۈر0.6مىللى گىرام،ۋىتامىن A1.35-17.25  ئۇنىڭ تەركىبىدە مول كاروتىن ھەمدە زور مىقداردا قەنت، كراخمال، ۋىتامىن B ۋە ۋىتامىن C قاتارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلار بولىدۇ. كاروتىن ھەزىم قىلىنىپ پارچىلانغاندىن كېيىن ھەسسىلەپ ۋىتامىن A غا ئۆزگىرىپ، بەدەننىڭ يېتىلىشى، سۆڭەكلەرنىڭ ئۆسۈشى، مايلارنىڭ پارچىلىنىشى قاتارلىقلارنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئانالىز قىلىنىشىچە، سەۋزىنىڭ رەڭگى قانچە قىزىل بولسا، تەركىبىدىكى كاروتىن مىقدارىمۇ شۇنچە كۆپ بولىدىكەن.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر .ئاقتاش گۇللىكى 6-قەۋەت i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号白玉华庭B座601室

Copyright (c)2009-2018 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .

新ICP备15004026号-1

新公网安备 65010202000516号