ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم ، ئاشپەز تور بېكىتىگە بېكىتىگە خۇش كەلدىڭىز : بۈگۈن :
ئاشپەز تورى

ساغلاملىق

نۆۋەتتىكى ئورنىڭىز : باش بەت  » ساغلاملىق  » ياشانغانلار ساقلىقى
چوڭلار كالتىسىي تولۇقلاشنىڭ ئالتۇن دەۋرىنى ئۆتكۈزۈۋەتمەسلىكى كېرەك
مەنبەسى : قانۇنچىلىق گېزىتىيوللىغۇچى : سەييارە ۋاقتى : 2017-09-12كۆرۈلىشى : قېتىم

20170911175623814.jpg

 تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، ئادەتتە ئەرلەر 32 ياشقا، ئاياللار 28 ياشقا كىرگەندىن باشلاپ بەدىنىدىكى كالتسىي مىقدارى يىلىغا %0.1تىن %0.5 كىچە سۈرئەت بىلەن ئازىيىپ ماڭىدىكەن، 60 ياشقا كىرگەندە %50 كالتسىي ئازىيىپ كېتىدىكەن، شۇنىڭ بىلەن سۆڭەك شالاڭلىشىش كېلىپ چىقىدىكەن. ئۇنداقتا چوڭلار قايسى ياش باسقۇچىدا كالتسىي تولۇقلىسا ئەڭ مۇۋاپىق؟

 مۇتەخەسسىسلەرنىڭ قارىشىچە، 30 ياش ئەتراپىدا كالتسىي تولۇقلىغاندا، مىنېرال ماددىلارنىڭ سۆڭەكتىكى مىقدارى ئەڭ يۇقىرى چەككە يېتىدىكەن، 35 ياشتىن كېيىن ئادەمنىڭ فىزىيولوگىيەلىك ئىقتىدارى تۆۋەنلەپ ماڭىدىكەن، شۇڭا 30 ياشتىن 35 ياشقىچە بولغان ۋاقىت كالتسىي تولۇقلاشقا ئەڭ باب كېلىدىكەن، يەنى بىر كىشى كۈنىگە 800 مىللىگىرام كالتسىي تولۇقلىسا ئەڭ مۇۋاپىق ئىكەن. سۈت، قۇرۇق مېۋە، كۆكتات، پۇرچاق قاتارلىقلارنى يەپ بەرسە، كالتسىي تولۇقلاش مەقسىتىگە ئاسانلا يەتكىلى بولىدىكەن.

ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش

بارلىق ھوقوق شىنجاڭ تەمزات مەدىنىيەت تارقىتىش چەكلىك شىركىتى ئاشپەز تور بېكىتىگە تەۋە ئېلان ئالاقە نومۇرى:13999072821 ،新疆塔穆扎提文化传媒有限公司 厨师网站

ئۈرۈمچى شەھىرى 335-نومۇر .ئاقتاش گۇللىكى 6-قەۋەت i ئىشخانا 乌鲁木齐市天山区胜利路355号白玉华庭B座601室

Copyright (c)2009-2018 Www.Axpaz.Cn All rigths | E_Mail: 1436218124@qq.com

تور بېكىتىمىزگە يوللانغان بارلىق تائاملار توردىن يىغىلمىغان بولۇپ، ئەگەررۇخسەتسسىز كۇچۇرسىڭىز قانۇنى جاۋاپكارلىققا تارتىلىسىز ھوقۇق - مەنپەتىمىزگە دەخلى يەتكۇزگەن
ھەرقانداق توربەت سالونلار بولسا دەرھال پاش قىلىپ بىر تەرەپ قىلىنىدۇ .

新ICP备15004026号-1

新公网安备 65010202000516号